Kroglice z matcho in pistacijami
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kroglice z matcho in pistacijami

Matcha je fino mleti prah, ki se pridobiva po posebnih postopkih iz listov zelenega čaja. Izvira iz Japonske, kjer jo pijejo praktično vsaki dan in uporabljajo pri pripravi vseh sladic. Matcha ima številne zdravilne lastnosti:

  • Vsebuje ogromno antioksidantov, veliko kalija, vitamina A in C, železa in kalcija – z rednim pitjem tako krepimo imunski sistem.
  • Krepi spomin in koncentracijo.
  • Povečuje raven energije in vzdržljivosti (vsebuje kofein).
  • Pospešuje metamobilizen in pomaga telesu kuriti maščobe približno 4x hitreje od povprečja.
  • Iz telesa odstranjuje težke kovine in strupe.
  • Redno pitje znižuje nivo holesterola.
SESTAVINE: 
* 3/4 lončka indijskih oreščkov
* 1/4 lončka pistacij
* 1/4 lončka nastrganega kokosa
* 2 žlički matche
* 1 zvrhana žlica kokosovega olja
* 12 datljev
* drobljene pisatacije za okrasitev
 
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmiksamo v gladko maso in oblikujemo kroglice, ki jih povaljamo v drobljenih pistacijah. Postavimo v hladilnik za vsaj pol ure in nato postrežemo.
 
 
ČAS PRIPRAVE: 20 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
  * 3/4 lončka indijskih oreščkov * 1/4 lončka pistacij * 1/4 lončka nastrganega kokosa * 2 žlički matche * 1 zvrhana žlica kokosovega olja * 12 datljev * drobljene pisatacije za okrasitev  
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.