Malinov smoothi
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Malinov smoothi

SESTAVINE:

* neoluščeno proso

* ovsene kosmiči

* chia semena

* maca

* beljakovine v prahu (priporočamo okus malina)

* 1 banana

* 50g zmrznjenih malin



OPIS POSTOPKA: Vse sestavine (po 1 žličko/žlico) zmešamo v mešalniku. Po želji dodamo vodo ali mleko. Proso je priporočljivo namočiti en večer prej.

ČAS PRIPRAVE: 10 min

RECEPT SESTAVIL: Lucija Lončar


,* neoluščeno proso ,* ovsene kosmiči ,* chia semena ,* maca ,* beljakovine v prahu (priporočamo okus malina) ,* 1 banana ,* 50g zmrznjenih malin , , Vse sestavine (po 1 žličko/žlico) zmešamo v mešalniku. Po želji dodamo vodo ali mleko. Proso je priporočljivo namočiti en večer prej.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.