Malinin smoothie z banano, ananasom in kokosom

Oceni objavo z 1 do 5:
(3.3)
Št. ocen: 4

SESTAVINE:Malinin smoothie z banano, ananasom in kokosom
* skodelica malin
* 1,5 banane ali 2 celi manjši banani
* 5-8 za oreh velikih koščkov ananasa
* skodelica ovsenih kosmičev
* pol skodelice kokosove moke
* 2 dcl tekočega jogurta (1,3% m.m.)
* agavin sirup ali med


OPIS POSTOPKA: V multipraktiku ali blenderju zmiksamo ananas, 1 dcl jogurta in kokosovo moko. Temu dodamo ovsene kosmiče, da nastane gosta zmes, ki jo prelijemo v kozarec. Polovico banane narežemo na kolesca in jih razporedimo po robu kozarca. Nato zmiksamo še maline, banano, 1 dcl jogurta in žlico agavinega sirupa (ali meda). Roza zmes prav tako prelijemo v kozarec, po želji okrasimo s kokosovo moko, koščkom ananasa in celimi malinami.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Maša Strožer  

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek