Vsa prehranska dopolnila 2+2 GRATIS

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Kuskus z mediteransko omako
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kuskus z mediteransko omako

SESTAVINE (za 1 osebo):
* 100 g kuskusa
* 1/4 navadne čebule
* 1 strok česna
* 1/4 bučke
* 40 g vložene čičerike
* 50 g češnjevega paradižnika
* 30 g črnih oliv
* 2 žlici kisle smetane
* začimbe: olivno olje, sol

OPIS POSTOPKA: Operemo, olupimo in na drobno sesekljamo čebulo in česen. Ponev namastimo z olivnim oljem in na njej popražimo čebulo in česen. Dodamo bučko, čičeriko in češnjevec ter vse skupaj kuhamo cca 7-8 minut. Vmes nekajkrat dobro premešamo in po želji dodamo še malo olivnega olja. Na koncu v omako vmešamo še črne olive in kislo smetano ter vse skupaj posolimo. Med pripravo mediteranske omake v posodi zavremo osoljeno vodo. Ko tekočina zavre, kuskus zalijemo s toliko vode, da je povsem prekrit. Pokrijemo in pustimo stati deset minut, da vsrka vso tekočino. Ko je kuskus pripravljen, ga postrežemo tako, da čezenj polijemo pripravljeno mediteransko omako. Pa dober tek!

ČAS PRIPRAVE: 20 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Katarina Štucl

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti