Kosilo na hitro ali kako izprazniti hladilnik
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kosilo na hitro ali kako izprazniti hladilnik

SESTAVINE: 
* 1/2 pora
* 1/2 cvetače
* 2 korenčka
* 1/2 brokolija
* polnozrnate testenine
* začimbe: sol, poper, origano, bazilika,...
* 2 konzervi tune
* 2 žlici smetane za kuhanje 

OPIS POSTOPKA: Zelenjavo narežemo na manjše kose. Por prepražimo na malce kokosovega olja in dodamo vodo, v njo pa še preostalo zelenjavo, začimbe in kuhamo do (skoraj) mehkega. Dodamo še testenine in počakamo, da se skuhajo. Ko so testenine kuhane, vmešamo še dve žlici smetane in tuno. Še malo pokuhamo, dodamo nariban parmezan in dober tek.

ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVIL: Živa

  * 1/2 pora * 1/2 cvetače * 2 korenčka * 1/2 brokolija * polnozrnate testenine * začimbe: sol, poper, origano, bazilika,... * 2 konzervi tune * 2 žlici smetane za kuhanje   Zelenjavo narežemo na manjše kose. Por prepražimo na malce kokosovega olja in dodamo vodo, v njo pa še preostalo zelenjavo, začimbe in kuhamo do (skoraj) mehkega. Dodamo še testenine in počakamo, da se skuhajo. Ko so testenine kuhane, vmešamo še dve žlici smetane in tuno. Še malo pokuhamo, dodamo nariban parmezan in dober tek.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 20.01.2017
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
himalajska sol poper