Konopljini mafini s kakavovimi zrni in chia semeni

Oceni objavo z 1 do 5:
(0)
Št. ocen: 0

Krhki in slastni muffini so odlični za zajtrk, malico ali sladico. Pripravljeni iz samih zdravih sestavin bodo poskrbeli, da se boste posladkali na zdrav način.

SESTAVINE:Konopljini mafini s kakavovimi zrni in chia semeni

* 2 jajci
* 100 g bele pirine moke
* 100 g polnozrnate pirine moke
* 60 g konopljine moke
* 2 žlici mletih orehov
* 1 vanili
* 2-3 žlice rjavega sladkorja
* 1 pecilni
* 1 navadni jogurt
* 0,5 dcl olivnega olja
* 1 dcl mleka
* skodelica borovnic
* 1 manjše naribano jabolko
* 2 žlici chia semen
* 2 žlici kakavovih zrn Konopljini mafini s kakavovimi zrni in chia semeni2
* 1 žlica mace


OPIS POSTOPKA: Jajce sem spenila s sladkorjem, nato pa dolila mleko, olje in jogurt. Dodala sem še suhe sestavine: moko, orehe, pecilni prašek, chia semena, kakavova zrna in maco in nazadnje še naribano jabolko in borovnice. Maso za mafine sem vlila v modelčke in potresla z malo kakavovimi zrni in konopljinimi semeni. Mafine sem pekla ca. 18 minut na 185 stopinj.

ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVILA: Anja Mikek (pokukaj na njen lušten BLOG)  

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek