Kokosovi lchf browniji
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kokosovi lchf browniji

SESTAVINE:
* 2 jajci
* 2 žlici kokosovega olja
* 1/2 skodelice kokosove kreme/ mleka
* vanilijeva aroma
* 2 žlici kokosove moke
* 3 žlice nastrganega kokosa
* eritritol (po želji)
* 1 čž pecilnega praska.

OPIS POSTOPKA: V električnem mešalniku zmiksamo vse mokre sestavine (jajca, kokosovo olje, kokosovo kremo in vanilijevo aromo). Dodamo preostale suhe sestavine in ponovno zmiksamo v mešalniku, dokler ne dobimo kompaktne, rahlo drobljive zmesi. Maso vlijemo v pekač obložen s peki papirjem in pečemo 20 min na 175 °C (dokler browniji niso zlato rumeno zapečeni). Za okrasitev lahko brownije pred peko potresemo se s kokosom. 

ČAS PRIPRAVE: 30 min 
RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič

* 2 jajci * 2 žlici kokosovega olja * 1/2 skodelice kokosove kreme/ mleka * vanilijeva aroma * 2 žlici kokosove moke * 3 žlice nastrganega kokosa * eritritol (po želji) * 1 čž pecilnega praska.  V električnem mešalniku zmiksamo vse mokre sestavine (jajca, kokosovo olje, kokosovo kremo in vanilijevo aromo). Dodamo preostale suhe sestavine in ponovno zmiksamo v mešalniku, dokler ne dobimo kompaktne, rahlo drobljive zmesi. Maso vlijemo v pekač obložen s peki papirjem in pečemo 20 min na 175 °C (dokler browniji niso zlato rumeno zapečeni). Za okrasitev lahko brownije pred peko potresemo se s kokosom. 
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 03.04.2019
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • -14%
    KOKOSOVA MOKA
    Kokosova moka (fino mleta) bio 500g
    Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €
  • Ekstra deviško kokosovo olje
    Ekstra deviško kokosovo olje bio 500ml
    Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

  • Eritritol namizno sladilo brez kalorij
    Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g
    Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.

    Redna cena: 8,99 €

    Redna cena: 8,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje kokosova moka lchf/keto nastrgan kokos kokosovo mleko kokosova krema eritritol Diabfit Lana