Kokosov Kruh brez glutena vs. Potica
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kokosov Kruh brez glutena vs. Potica

Recept, ki bi mu težko dali ime kruh, saj je sladek in težko potica, ker nima nadeva. Kljub temu pa slasten recept, ki mu piko na i dajo še semena črne kumine, ki delujejo protivnetno, analgetično antiseptično in proti mikrobom.



SESTAVINE:

* 250g kokosove moke

* pol žličke sode bikarbone

* žlička kardamoma

* pol žličke himalajske soli

* naribana lupinica bio limone

* 3 jajce

* 1 lonček kisle smetane ali navadnega jogurta ali sojinega pri alergiji

* semena črne kumine

Dodatki za potico:

* žlička stevie ali agavin sirup po okusu

* pol stroka vanilje

* žlička ruma

* rozine ali goji jagode (30 min namočene v vodi)

* žlica pehtrana



OPIS POSTOPKA: Suhe sestavine med sabo dobro premešamo. S paličnim mešalnikom zmiksamo jajce in kislo smetano. Zmes prelijemo čez suhe sestavine in temeljito premešamo. Pekač za kruh obložimo s peki papirjem ter vanj vlijemo maso – posujemo s semeni črne kumine. Pečemo v ogreti pečici na 180°C za 45 - 60 minut (odvisno od debeline, brez ventilacije).



ČAS PRIPRAVE: 90 minut

RECEPT PRIPRAVIL: ProFIT team


,* 250g kokosove moke ,* pol žličke sode bikarbone ,* žlička kardamoma ,* pol žličke himalajske soli ,* naribana lupinica bio limone ,* 3 jajce ,* 1 lonček kisle smetane ali navadnega jogurta ali sojinega pri alergiji ,* semena črne kumine , Suhe sestavine med sabo dobro premešamo. S paličnim mešalnikom zmiksamo jajce in kislo smetano. Zmes prelijemo čez suhe sestavine in temeljito premešamo. Pekač za kruh obložimo s peki papirjem ter vanj vlijemo maso – posujemo s semeni črne kumine. Pečemo v ogreti pečici na 180°C za 45 - 60 minut (odvisno od debeline, brez ventilacije).
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 11.05.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Goji jagode
    Goji jagode bio 250g
    Bio goji jagode so trdoživi sadeži, ki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice. Odličen prigrizek in dodatek jedem. 

    Redna cena: 11,99 €

    Redna cena: 11,99 €

  • -14%
    KOKOSOVA MOKA
    Kokosova moka (fino mleta) bio 500g
    Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
goji jagode kokosova moka agavin sirup stevia himalajska sol kardamom velikanoc potica