Jogurtova strjenka s glukomananom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Jogurtova strjenka s glukomananom

SESTAVINE (za 2-3 osebe):
* 1 navaden jogurt
* limonin sok
* žlica eritritola
* 1 dcl sladke smetane
* žlička glukomanana
* malo vode
Preliv:
* jagodičevje
* eritritol

OPIS POSTOPKA: Najprej čvrsto stepemo sladko smetano. V posodi zmešamo jogurt, eritritol in limonin sok. V malo vode zmešamo žličko glukomanana (približno 3 g), počakamo da se začne trditi in ga nato vmešamo v zmes iz jogurta. Na koncu še z ročno metlico vmešamo stepeno smetano.

Strnjenko nadevamo v steklene kozarce in čez noč pustimo v hladilniku.

Preden postrežemo pripravimo še preliv iz mešanega jagodičevja (jaz sem uporabila zmrznjeno) in eritritola. Jagodičevje segrejemo, potresemo z eritritolom in še nekaj časa segrevamo, nato z njim prelijemo jogurtovo strjenko.

ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Alja

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 29.01.2019
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Eritritol namizno sladilo brez kalorij
    Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g
    Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.

    Redna cena: 8,99 €

    Redna cena: 8,99 €

  • Konjak glukomanan v prahu bio
    Konjak glukomanan v prahu bio 100g
    Konjak glukomanan prispeva k zmanjšanju telesne teže ob energijsko omejeni prehrani ter vzdrževanju normalne ravni.

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
lchf/keto eritritol glukomanan sladice v kozarcu