VIDEO: Jagodni puding brez kuhanja
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

VIDEO: Jagodni puding brez kuhanja

4

Enostaven, ampak zelo dober jagodni puding, ki je pripravljen brez kuhanja v zgolj 3 minutah.

Zaradi vsebnosti chia semena in konjak glukomanana (le-ta da pudingu tapravo teksturo) je puding zelo nasiten in nasiti za dlje časa.

Primeren za zajtrk ali malico, pa tudi kot zdrava sladica.

Spodaj najdeš tudi video recept s pripravo pudinga, ki sva ga posneli skupaj z Indiro Ekić. V videju pa najdeš še dva druga recepta.

SESTAVINE (za 2-3 osebe):
* 200 g grškega jogurta
* 400 g jagod (svežih ali zamrznjenih)
* 1 banana
* 20 g chia semen (2 žlici)
* 3 g konjak glukomanana (1 žlička)
* 1 žlica sladila eritritol - naravno sladilo brez kalorij (po želji) 

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine dodamo v blender in miksamo 1 minuto. Prelijemo v kozarčke in postavimo v hladilnik za vsaj 30 minut, da se puding zgosti.

ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (4)

Malinca Mateja

Urša, predlagamo, da se banana vključi v puding, ker naredi super strukturo.

Urša Škulj

A banana se lahko izpusti

Ana modrej

Sem zelo vesela ,da ste tako zelo inovativne da se še mi starejši kaj naučimo in probamo kaj novega.

Cvetka Stopinšek

Ja, ve deklici sta res čudoviti. Razvajate nas s svojimi čudovitimi recepti. Ni kaj, samo preizkusiti bo potrebno, če mi bo ratalo. Trenutno sem bolana, toda v naslednjih dneh pa HOP NA RECEPT. Kar tako naprej in lepo pozdravljeni vsi skupaj.