Gost proteinski sadni smuti z ovsenimi kosmiči

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 1

Gost proteinski sadni smuti z ovsenimi kosmičiSESTAVINE:
3 banane 
* 2 skodelici zmrznjenega sadja
* 1 čajna žlička chia semen
* 1 skodelica ovsenih kosmičev
* 2 decilitra ovsenega mleka
* 30g proteinskega praška


OPIS POSTOPKA:
 2 banani, proteinski prašek, 1 skodelico zmrznjenega sadja in 2 decilitra ovsenega mleka damo v blender. Prelijemo gost smuti v posodico in nanjo dodamo 1 skodelico zmrznjenega sadja, nasekljano banano na kolobarčke, 1 čajno žličko chia semen in eno skodelico ovsenih kosmičev.  

ČAS PRIPRAVE: 10 min

RECEPT PRIPRAVILA: Lara Prošič 

 

 

 

SESTAVINE: * 3 banane * 2 skodelici zmrznjenega sadja * 1 čajna žlička chia semen * 1 skodelica ovsenih kosmičev * 2 decilitra ovsenega mleka * 30g proteinskega praškaOPIS POSTOPKA: 2 banani, proteinski prašek, 1 skodelico zmrznjenega sadja in 2 decilitra ovsenega mleka damo v blender. Prelijemo gost smuti v posodico in nanjo dodamo 1 skodelico zmrznjenega sadja, nasekljano banano na kolobarčke, 1 čajno žličko chia semen in eno skodelico ovsenih kosmičev.   ČAS PRIPRAVE: 10 minRECEPT PRIPRAVILA: Lara Prošič 
Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek