Gost proteinski sadni smuti z ovsenimi kosmiči
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Gost proteinski sadni smuti z ovsenimi kosmiči

SESTAVINE:
* 3 banane 
* 2 skodelici zmrznjenega sadja
* 1 čajna žlička chia semen
* 1 skodelica ovsenih kosmičev
* 2 decilitra ovsenega mleka
* 30g proteinskega praška

OPIS POSTOPKA: 2 banani, proteinski prašek, 1 skodelico zmrznjenega sadja in 2 decilitra ovsenega mleka damo v blender. Prelijemo gost smuti v posodico in nanjo dodamo 1 skodelico zmrznjenega sadja, nasekljano banano na kolobarčke, 1 čajno žličko chia semen in eno skodelico ovsenih kosmičev.  

ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Lara Prošič 

 

 

 

* 3 banane  * 2 skodelici zmrznjenega sadja * 1 čajna žlička chia semen * 1 skodelica ovsenih kosmičev * 2 decilitra ovsenega mleka * 30g proteinskega praška  2 banani, proteinski prašek, 1 skodelico zmrznjenega sadja in 2 decilitra ovsenega mleka damo v blender. Prelijemo gost smuti v posodico in nanjo dodamo 1 skodelico zmrznjenega sadja, nasekljano banano na kolobarčke, 1 čajno žličko chia semen in eno skodelico ovsenih kosmičev.  
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 29.01.2018
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • -17%
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €
  • Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom vanilje. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Redna cena: 29,97 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči chia semena ovseno mleko beljakovine v prahu