Fit tortica
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Fit tortica

SESTAVINE:
Za testo:
* 140g ovsenih kosmičev
* 45g orehov
* 2 jajci
* 2 žlici medu
Za nadev:
* 500g grškega jogurta (Skyr)
* 3 žlici eritritola ali poljubnega sladila
* ½ banane
* 100g češenj
* 1 nektarina

OPIS POSTOPKA: Orehe na drobno sesekljamo in zmešamo s kosmiči, medom ter razžvrkljanima jajcema. Mešanico stresemo na dno okroglega pekača, poravnamo do gladkega in pečemo 15 min na 180 stopinjah. Pečeno testo ohladimo in nato še za 15 minut postavimo v hladilnik. Ta čas zmešamo grški jogurt z eritritolom. Nadev namažemo na testo. Pekač še za nekaj časa postavimo v hladilnik, da se masa strdi. Testo razrežemo na šest delov in vsak kos obložimo s sadjem po izbiri. Poljubno potresemo z oreščki ali čokoladnimi kapljicami.

RECEPT PRIPRAVILA: Nives Jakopič 

 

 Orehe na drobno sesekljamo in zmešamo s kosmiči, medom ter razžvrkljanima jajcema. Mešanico stresemo na dno okroglega pekača, poravnamo do gladkega in pečemo 15 min na 180 stopinjah. Pečeno testo ohladimo in nato še za 15 minut postavimo v hladilnik. Ta čas zmešamo grški jogurt z eritritolom. Nadev namažemo na testo. Pekač še za nekaj časa postavimo v hladilnik, da se masa strdi. Testo razrežemo na šest delov in vsak kos obložimo s sadjem po izbiri. Poljubno potresemo z oreščki ali čokoladnimi kapljicami.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 26.07.2019
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • Eritritol namizno sladilo brez kalorij
    Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g
    Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.

    Redna cena: 8,99 €

    Redna cena: 8,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči eritritol Nives Jakopič