Vsa prehranska dopolnila 2+2 GRATIS

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Enolončnica s sladkim krompirjem
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Enolončnica s sladkim krompirjem

Sladek krompir na malo drugačen način. Jaz sem tole pripravljala prvič brez recepta in je odlično uspelo. Enolončnico lahko hraniš v hladilniku 2 dni in je še vedno ok. 

SESTAVINE: 
* 1 velik sladek krompir
* 1 manjša čebula
* 2 stroka česna
* 1 cm svežega ingverja ali ščepec posušenega
* 200g piščanca
* par kapljic soka limone
* 2 korenčka
* 400g pelatov
* 2 paradižnika
* 4 dcl vode
* 1 žlička mešanice začimb garam masala
* 1 dcl kokosovega mleka
* narezan brokoli
* ščepec curry-ja
* ščepec čilija
* ščepec popra
* žlička himalajske soli
* 3 žlice olivnega olja 

OPIS POSTOPKA: V ponvi prepražimo olje, čebulo, česen in dodamo narezanega piščanca. Pečemo 5 minut, nato pa dodamo vse ostale sestavine (zelenjavo prej narežemo na manjše trakce, kocke), razen brokolija. Kuhamo 20 minut na srednjem ognju/temperaturi. Nato dodamo še narezan brokoli in kuhamo še 15 minut. Po potrebi, če je juha pregosta, dolijemo vodo. 

ČAS PRIPRAVE: 45 min
RECEPT PRIPRAVIL: Malinca Nastja

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti