Energijske ploščice

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 1

SESTAVINE:energijske-ploscice-300c225
* 240 g ovsenih kosmičev
* 5 do 6 meric whey vanilijevih beljakovin (cca 150g)
* 5 žličk arašidovega masla
* 40g kokosa nastrganega
* 80g suhih brusnic
* 200ml mandljevega ali ovsenega mleka
* temna čokolada (70%)


OPIS POSTOPKA: Vse sestavine, razen temne čokolade zmešamo skupaj ter dobljeno zmes razporedimo v pekaču dimenzij 20cm x20cm.
Pekač za pol ure damo v skrinjo, da se zmes dobro strdi. Razrežemo na poljubne velike koščke in po želji oblijemo s temno čokolado.
Ploščice shranimo v neprodušno zaprti posodi v hladilniku.

ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVILA: Ekipa Popolne Postave

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek