Energije polne kroglice
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Energije polne kroglice

Se ti pogosto dogaja, da ti pade sladkor in nato posežeš po nezdravih prigrizkih. Preizkusi ta preprost recept za kroglice, ki bodo na zdrav in dolgotrajnejši način poskrbele za dvig energije.



SESTAVINE:

* 100 g datljev

* 100 g suhih fig ali suhih sliv

* 50 g rozin ali suhih brusnic

* 2 žlički rožiča

* 100 g mletih mandljev

* 3 žličke svežega pomarančnega soka

* po želji lahko dodamo tudi koščke kakavovih zrnc ali ovsene kosmiče

* za okrasitev: nastrgan kokos, kakav v prahu, goji jagode…



OPIS POSTOPKA: Suho sadje zmiksamo v mešalniku, dodamo datlje in sok. Maso za 1 uro postavimo v hladilnik, da bomo lažje oblikovali kroglice. Ko je masa ohlajena iz nje oblikujemo kroglice želene velikosti. Povaljamo jih lahko v kokosu, kakavu, goji jagodah ali ovsenih kosmičih. Kroglice so bogat vir energije, odlična sladica ali malica.



ČAS PRIPRAVE: 30 min

RECEPT PRIPRAVILA: Donatella Pečovnik


,* 100 g datljev ,* 100 g suhih fig ali suhih sliv ,* 50 g rozin ali suhih brusnic ,* 2 žlički rožiča ,* 100 g mletih mandljev ,* 3 žličke svežega pomarančnega soka ,* po želji lahko dodamo tudi koščke kakavovih zrnc ali ovsene kosmiče ,* za okrasitev: nastrgan kokos, kakav v prahu, goji jagode… , , Suho sadje zmiksamo v mešalniku, dodamo datlje in sok. Maso za 1 uro postavimo v hladilnik, da bomo lažje oblikovali kroglice. Ko je masa ohlajena iz nje oblikujemo kroglice želene velikosti. Povaljamo jih lahko v kokosu, kakavu, goji jagodah ali ovsenih kosmičih. Kroglice so bogat vir energije, odlična sladica ali malica.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 27.02.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Goji jagode
    Goji jagode bio 3+1 gratis
    Bio goji jagode so trdoživi sadeži, ki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice. Odličen prigrizek in dodatek jedem.

    47,96 €

    35,97 €

    -25%
    Prihranek 11,99 €

    47,96 €

    35,97 €

    -25%
    Prihranek 11,99 €
  • Brusnice iz ekološke pridelave
    Brusnice iz ekološke pridelave 100g
    Bio brusnice s polno sadno aromo in kiselkasto-grenkim okusom. Narezane, izredno mehke in slajene samo z jabolčnim sokom.

    Redna cena: 3,99 €

    Redna cena: 3,99 €

  • Kakav v prahu
    Kakav criollo v prahu bio 125g
    Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči goji jagode kakav v prahu mandlji nastrgan kokos datlji kakavova zrnca brusnice kroglice rožič v prahu