Čoko tortica brez mleka,moke in sladkorja
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Čoko tortica brez mleka,moke in sladkorja

SESTAVINE:
* 4 avokade - dobro zrele
* 140 g mandljev in indijskih oreščkov
* 120 g 100% kakava
* 3 žlice chia semen
* 125 ml agavinega sirupa (lahko je javorjev)
* 2 žlici arašidovega masla 
Preliv:
* 3 žlice kokosovega olja
* 1 žlica agavinega sirupa (lahko je javorjev)
* malo himalajske soli
* 3 žlice 100% kakava
 
OPIS POSTOPKA:
1. Zmiksamo mandlje in indijske oreščke (ne čisto v prah)
2. Dodamo olupljene in izkoščičene avokade, kakav, chia semena in agavin sirup in vse zmiksamo (je tako dobro, da bi že surovo pojedel)
3. Dodamo še arašidovo maslo, zmiksamo in «testo« je gotovo
4. Pekač namastimo s kokosovo maščobo,  pečemo 30 min na 180 stopinj
Preliv: Rahlo segrejemo in zmešamo mešanico vsega kar je v sestavinah za prelvi. Dobimo slasten preliv, ko ga polijemo po tortici se lepo vpije in strdi.
Na koncu tortico še posujemo s kakavom in okrasimo po želji.

RECEPT PRIPRAVILA: Gaja Prestor
* 4 avokade - dobro zrele * 140 g mandljev in indijskih oreščkov * 120 g 100% kakava * 3 žlice chia semen * 125 ml agavinega sirupa (lahko je javorjev) * 2 žlici arašidovega masla  1. Zmiksamo mandlje in indijske oreščke (ne čisto v prah) 2. Dodamo olupljene in izkoščičene avokade, kakav, chia semena in agavin sirup in vse zmiksamo (je tako dobro, da bi že surovo pojedel) 3. Dodamo še arašidovo maslo, zmiksamo in «testo« je gotovo 4. Pekač namastimo s kokosovo maščobo,  pečemo 30 min na 180 stopinj Preliv: Rahlo segrejemo in zmešamo mešanico vsega kar je v sestavinah za prelvi. Dobimo slasten preliv, ko ga polijemo po tortici se lepo vpije in strdi. Na koncu tortico še posujemo s kakavom in okrasimo po želji.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 08.01.2018
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Kakav v prahu
    Kakav criollo v prahu bio 125g
    Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Ekstra deviško kokosovo olje
    Ekstra deviško kokosovo olje bio 500ml
    Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje chia semena kakav v prahu mandlji agavin sirup javorjev sirup arašidovo maslo himalajska sol gajaprestor