Chia puding z mangom in eritritolom

Oceni objavo z 1 do 5:
(0)
Št. ocen: 0

SESTAVINE: 
* 3 jedilne žlice chia semen
* 3 dl kokosovega mleka
* 1 mango
* 1 čajna žlička eritritola

OPIS POSTOPKA: Chia semena zmešamo z mlekom in pustimo stati nekaj ur. Najboljše je, če pustimo kar čez noč, da se semena napojijo in dobijo značilno pudingasto strukturo. Mango olupimo, narežemo na koščke ter zmiksamo. Zmesi dodamo žličko eritritola. V kozarce nadevamo najprej chio in nato še mangov pire.

ČAS PRIPRAVE:
 15 min 
RECEPT PRIPRAVILA: Ines Zadravec 

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek