Chia puding z brusnicami
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Chia puding z brusnicami

Puding malo drugače – tokrat z dodatkom chia semen, ki bodo poskrbela, da bo puding dobil pravo strukturo.



SESTAVINE:

* 2 žlici mletih lanenih semen

* 1/4 žličke cimeta

* 2 skodelici mandljevega mleka

* 4 žlice svežih ali zmrznjenih brusnic

* 3 žlice chia semen

* 2 žlici agavinega sirupa ​



OPIS POSTOPKA: Vse sestavine dobra zmešamo in na kancu dodamo še brusnice. Puding za nekaj ur ali pa kar čez noč postavimo v hladilnik, da se chia semena napihnejo.



RECEPT SESTAVIL: Fitline studio


,* 2 žlici mletih lanenih semen ,* 1/4 žličke cimeta ,* 2 skodelici mandljevega mleka ,* 4 žlice svežih ali zmrznjenih brusnic ,* 3 žlice chia semen ,* 2 žlici agavinega sirupa ​ , , Vse sestavine dobra zmešamo in na kancu dodamo še brusnice. Puding za nekaj ur ali pa kar čez noč postavimo v hladilnik, da se chia semena napihnejo.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.