Chia ovsena kašica
SESTAVINE:
* 3 žlice ovsenih kosmičev
* žlička chia semen
* žlička eritritola
* 2dcl mandljevega mleka
* maline
* maslo indijskih oreščkov
* kokosov čips
OPIS POSTOPKA: Ovsene kosmiče zmešaj skupaj s chia semeni in eritritolom, prelij z mlekom, premešaj in mešanico čez noč pusti stati v hladilniku. Zjutraj čez mešanico dodaj poljubne dodatke (v mojem primeru maslo indijskih oreščkov, maline in kokosov čips) in imaš super zajtrk ali malico za sabo.
ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Živa Debeljak
Komentarji (0)