Kolagen PLUS 1+1 GRATIS

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
VIDEO: Bučkini polpeti z grškim jogurtom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

VIDEO: Bučkini polpeti z grškim jogurtom

Enostavna in hitro pripravljena jed iz bučk. Lahko jo uživamo samostojno ali kot prilogo poljubnemu mesu. 

SESTAVINE za 6 do 8 polpetov:  
* 200 g naribane bučke  
* 110 g ovsenih kosmičev 
* 2 jajci  
* začimbe (sol, poper, mleti česen, origano Kotanyi)  
* 3 žlice pirine polnozrnate moke Mlinotest
* kokosovo olje za peko  

Omaka:
* 4 žlice grškega jogurta  
* peteršilj, sol, česen v prahu Kotanyi

** Polpete spečemo v Ponvici za mini palačinke

OPIS POSTOPKA: V skledi zmešamo ovsene kosmiče, jajca in začimbe. Vse skupaj dobro premešamo. Bučke po želji olupimo in naribamo. Naribane bučke ožamemo in dodamo k masi z ovsenimi kosmiči. V ponvici za mini palačinke segrejemo kokosovo olje in sproti s pomočjo žlice oblikujemo polpete. Polagamo jih v vročo ponev in na vsaki strani pečemo približno 4 minute (odvisno od debeline). Polpete serviramo z grškim jogurtom, ki ga zmešamo s česnom v prahu, soljo in peteršiljem.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti