Beljakovinska čokoladna kaša
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Beljakovinska čokoladna kaša

SESTAVINE:
* 20 g ovsenih kosmičev
* 200 ml vode
* 200 ml beljakov
* 15 g čokoladnih proteinov v prahu

Dodatki:
* 3 žlice borovnic
* 1 žlička zdrobljenih lešnikov

OPIS POSTOPKA: Ovsene kosmiče in vodo skupaj segrevamo, da se ovseni kosmiči napihnejo. Nato dodamo beljake in stalno mešamo in segrevamo, vse dokler ne dobimo željene gostote. Na koncu vmešamo še čokoladne beljakovine v prahu. Beljakovinska čokoladno kaša serviramo v posodico in mu dodamo poljubne dodatke (jaz sem izbrala borovnice in zdrobljene lešnike).

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Manca Sodnik

* 20 g ovsenih kosmičev * 200 ml vode * 200 ml beljakov * 15 g čokoladnih proteinov v prahu Dodatki: * 3 žlice borovnic * 1 žlička zdrobljenih lešnikov  Ovsene kosmiče in vodo skupaj segrevamo, da se ovseni kosmiči napihnejo. Nato dodamo beljake in stalno mešamo in segrevamo, vse dokler ne dobimo željene gostote. Na koncu vmešamo še čokoladne beljakovine v prahu. Beljakovinska čokoladno kaša serviramo v posodico in mu dodamo poljubne dodatke (jaz sem izbrala borovnice in zdrobljene lešnike).
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 30.01.2024
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • -17%
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €
  • Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom vanilje. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Redna cena: 29,97 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči beljakovine v prahu