Beljakovinski banana arašid cheesecake
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Beljakovinski banana arašid cheesecake

SESTAVINE:
* 150 g beljaka
* 300 g skyra
* 250 g light namaza Philadephia
* 100 g banane
* 20 g + 30 g beljakovin v prahu
* 30 g namaza linolade
* 1 želatina fix Dr.Oetker
* 1 žlica oz. 15 g arašidovega masla v prahu
* 2 žlici vode kakavova zrna

OPIS POSTOPKA:
BISKVIT: Stepi beljake v sneg in dodaj 30g beljakovin v prahu. Iz celotne mase speči palačinko. Pečeno in ohlajeno palačinko položi na dno pekača.

KREMA: Zmiksaj skyr, namaz Philadelphia, banano, beljakovine v prahu, Linolado. Maso enakomerno zmiksaj in dodaj želatino fix ter stepaj še 1 min. Maso prelij čez palačinko in postavi v hladilnik, da se strdi.

PRELIV: Arašidovo maslo v prahu prelij z vodo in premešaj. Lahko uporabiš arašidovo maslo v prahu ali oboje zmešaš. Preliješ po vrhu in posuješ še s kakavovimi zrni.

ČAS PRIPRAVE: 20-30 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič

* 150 g beljaka * 300 g skyra * 250 g light namaza Philadephia * 100 g banane * 20 g + 30 g beljakovin v prahu * 30 g namaza linolade * 1 želatina fix Dr.Oetker * 1 žlica oz. 15 g arašidovega masla v prahu* 2 žlici vode kakavova zrna
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 06.04.2023
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom vanilje. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Redna cena: 29,97 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
arašidovo maslo beljakovine v prahu kakavova zrnca Diabfit Lana