Beljakovinske kroglice
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Beljakovinske kroglice

Kroglice ki so precej dober nadomestek za 2-3 obroke, lahko tudi namesto malice. Če seveda počakajo do naslednjega dne … pri nas jih je takoj zmanjkalo.



SESTAVINE:

* 75 g beljakovin v prahu čokolada

* 35 g kakava v prahu

* 50 g mandljev

* 40 g kokosovega olja

* cca. 50 ml mleka

* kokosova moka

* kakav za posip



OPIS POSTOPKA: Mandlje zmeljemo v kavnem mlinčku ali sekljalniku. Kokosovo olje stopimo. Vse sestavine zmešamo skupaj in zgnetemo testo, ki ga pustimo počivati 30 minut v hladilniku. Nato iz njega oblikujemo poljubno velike kroglice, ki jih na koncu po želji povaljamo še v kokosovi moki ali kakavu.



Hranilna vrednost na celo maso: – 1050 kCal – 85 B, 30 OH, 75 M, 18g vlaknin  



ČAS PRIPRAVE: 15 - 20 minut 

RECEPT PRIPRAVILA: Jasmin Zorko 


,* 75 g beljakovin v prahu čokolada ,* 35 g kakava v prahu ,* 50 g mandljev ,* 40 g kokosovega olja ,* cca. 50 ml mleka ,* kokosova moka ,* kakav za posip , , Mandlje zmeljemo v kavnem mlinčku ali sekljalniku. Kokosovo olje stopimo. Vse sestavine zmešamo skupaj in zgnetemo testo, ki ga pustimo počivati 30 minut v hladilniku. Nato iz njega oblikujemo poljubno velike kroglice, ki jih na koncu po želji povaljamo še v kokosovi moki ali kakavu. Hranilna vrednost na celo maso: – 1050 kCal – 85 B, 30 OH, 75 M, 18g vlaknin  
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.