Bananine palačinke s chia semeni
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bananine palačinke s chia semeni

SESTAVINE:
* 1 zrela banana
* 60g ovsenih kosmičev ali ovsene moke
* 1 jajce
* 20g kokosove moke
* 1 čž chia semen

OPIS POSTOPKA: V mešalniku najprej zmeljemo ovsene kosmiče in nato dodamo vse ostale sestavine.  Ko je masa pripravljena, segrejemo ponev, vanjo položimo malo kokosovega olja ali drugo rastlinsko maščobo in nato v ponev vlijemo maso (palačinke naj bodo v velikosti ameriških). Pečene palačinke postrezite z vašim najljubšim namazom ali sadjem.

Dober tek!

ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVIL: Ines Pusovnik

 

* 1 zrela banana * 60g ovsenih kosmičev ali ovsene moke * 1 jajce * 20g kokosove moke * 1 čž chia semen  V mešalniku najprej zmeljemo ovsene kosmiče in nato dodamo vse ostale sestavine.  Ko je masa pripravljena, segrejemo ponev, vanjo položimo malo kokosovega olja ali drugo rastlinsko maščobo in nato v ponev vlijemo maso (palačinke naj bodo v velikosti ameriških). Pečene palačinke postrezite z vašim najljubšim namazom ali sadjem. Dober tek!
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 12.05.2017
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • -14%
    KOKOSOVA MOKA
    Kokosova moka (fino mleta) bio 500g
    Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €
  • Ponev za mini palačinke
    Ponev za mini palačinke + Gratis dostava
    Rožnata ponev za hkratno peko 7 mini palačink, ki se jih še posebej veselijo otroci. Ponvica je nastala v sodelovanju Malinca X Rosmarino®. Primerna je za vse kuhalne površine, tudi indukcijo. Ob nakupu prejmeš še knjižico z 10 slastnimi recepti za mini palačinke.

    Redna cena: 39,99 €

    Redna cena: 39,99 €

  • -14%
    Paket za mini palačink
    Paket za mini palačinke + Gratis dostava
    Rožnata ponev za hkratno peko 7 mini palačink, ki se jih še posebej veselijo otroci. Ponvica je nastala v sodelovanju Malinca X Rosmarino®. Primerna je za vse kuhalne površine, tudi indukcijo. Zraven mini palačink pa se najbolje poda slasten Čokoladno - lešnikov namaz iz samo treh sestavin: lešnikove paste, kokosovega sladkorja in  kakavove paste. Ob nakupu prejmeš še knjižico z 10 slastnimi recepti za mini palačinke.

    49,98 €

    42,99 €

    -14%
    Prihranek 6,99 €

    49,98 €

    42,99 €

    -14%
    Prihranek 6,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči chia semena kokosova moka ovsena moka palacinke