Večerja je zadnji obrok dneva, zaradi česar je pomembno, da ne poješ preveč pretežke hrane.
Verjetno si ne želiš, da te v želodcu tišči še po tem ko se odpraviš spat, kajneda?
Zvečer ti torej predlagam, da si privoščiš lahek obrok, sestavljen iz jedi, ki ne napihujejo in s tem še dodatno ne otežujejo tvoje prebave.
Pripravila sem ti 30 preprostih in zdravih idej za večerje.
S klikom na gumb ''Prenesi brezplačno'' se strinjam s Politiko varstva osebnih podatkov.