2.99
EUR
Brez glutena 
Brez laktoze 
Vegansko Vanilijev ekstrakt uporabljamo ga za aromatiziranje sladic, peciva, tort, sladoledov, pudingov, smoothijev, kosmičev in vseh ostalih sladkih stvari. Doziramo ga po kapljicah po okusu.
Sestavine: voda, etanol, vaniljev ekstrakt.
Poreklo: Velika Britanija
Neto količina: 28 ml
Zraven Naraven vanilijev ekstrakt 28ml priporočamo tudi
-
Kokosova moka je nastrgano kokosovo meso, ki se uporablja za sladice, napitke in številne druge jedi, saj je izvrstnega okusa in ima številne pozitivne lastnosti...
Nastrgan kokos (grobo mleta moka) iz ekološke pridelave 250g
3,99 € -
Cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, ki je znana po svoji topli in mikavni aromi. Je vsestransko uporaben – za sladice, mesne jedi i..
Cimet v prahu iz ekološke pridelave 25g
1,99 €Izdelka žal ni na zalogi ☹
-
Kakav v prahu je narejen v postopku hladnega stiskanja, brez pregrevanja, obsevanja in kakšnih dodatkov ter nežnega mletja kakavovih zrn. Pridelovalci pozorno pog..
Kakav v prahu iz ekološke pridelave 100% 125g
3,99 € -
Ekološki kokosov sladkor je posebna kokosova specialiteta nežnega karamelnega okusa in je odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane. ..
Kokosov sladkor iz ekološke pridelave 100g
3,69 €
Več o Naraven vanilijev ekstrakt 28ml najdeš spodaj
-
SESTAVINE: * 400 g sira maskarpone * 200 g bebe piškotov * 500 g svežih jagod * domač vanili puding * bio kava Domač vanili puding: * 0,5 l mleka * 2 rumenjaka * 3 žlici..
Jagodni tiramisu
-
SESTAVINE: * 225 g pirine bele moke * vinski kamen * 50 g kokosovega masla * 100 g kokosovega sladkorja * 210 ml mleka (ali vode) * 2 bio jajci * 100 g temne čokolade * va..
Pirini čokoladni muffini
-
SESTAVINE: Testo: * 60 dag bele pirine moke * 40 dag maščobe (maslo, kokosovo olje) * 20 dag kokosovega sladkorja * 1 rumenjak * ½ dcl vina *1 vanili * 1 pecilni * bi..
Goji pita
-
SESTAVINE: * 160 gramov pirine moke * žlička in četrt vinskega kamna (pecilni prašek) * pol žličke sode bikarbone * pol žličke soli * žlica in pol vanilijevega akst..
Kolački z malinami
-
SESTAVINE: * 50 g olupljenih mandljev * 50 g indijskih oreščkov * 250 g izkoščičenih datljev * 250 g suhih marelic * 3 jedilne žlice pomarančnega soka * naribana lup..
Presne kroglice
-
SESTAVINE: * 1 banana * rezina ananas * 30 g beljakovin v prahu (okus vanilija ali kokos) * 1 žlica lanenih semen * kokosova voda * ščepec cimeta * 1 žlica goji jagod ..
Beljakovinski smoothie ananas
-
SESTAVINE: Testo: * 110 g polnozrnate pirine moke * 20 g kakava v prahu * 70 g kokosovega sladkorja * ščep soli * pol žličke vinskega kamna * 1 žlica vanilijevega eks..
Kokosova veganska torta
-
SESTAVINE: * 200 ml kokosove kreme * 20 g deviškega kokosovega olja * stevia ali agavin sirup (po želji) * pol stroka cele vanilije * 150 g kokosove moke + za posip (po žel..
Presne kokosove ploščice s temno čokolado
-
SESTAVINE: Testo: * 60 dag bele pirine moke * 40 dag maščobe (maslo, kokosovo olje) * 20 dag kokosovega sladkorja * 1 rumenjak * ½ dcl vina * 1 vanili * 1 pecilni * bio..
Sadna pita
-
SESTAVINE (1 lonček = 2 dl za 18 mafinov): * 2 lončka pirine polnozrnate moke * 1 lonček kokosove moke * 1 lončkek kokosovega ali rjavega trsnega sladkorja * 1/2 lončka m..
Mafini z vanili pudingom
-
SESTAVINE: * 250 g temne čokolade * 180 g kokosovega olja * 50 g kakava * ščep vanilije v prahu * 50 g kokosovega sladkorja * 180 g eko pirine bele moke * 5 jajc OPIS PO..
Pirini browniji
-
SESTAVINE: Palačinke: * 2 jajci *5 dcl mleka * 1 dcl minarelne vode * 25 dkg pirine polnozrnate moke * žlička kokosovega sladkorja * žlička soli Nadev: * 0,5 kg p..
Zloženka iz palačink
-
SESTAVINE: Sladoled: * 1 pločevinka kokosovega mleka * 5 zvrhanih žlic kokosove moke * 1 banana * 1 velika žlica agavinega sirupa * polovica stoka vanilije Čokoladni p..
Veganski Bounty sladoled
-
SESTAVINE: * grški jogurt fage * malo hladne vode * 30 g beljakovin v prahu vanilija *60 g ovsenih kosmičev * narezana banana in breskev OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zme..
Grški jogurt s kosmiči
-
SESTAVINE ZA TESTO: * 200 g pirine polnozrnate moke * 3 g vinskega kamna * 50 g kokosovega sladkorja * vanilija * naribana limonina lupina * ščepec soli * 100 g kokosovo o..
Sadna skutna torta
-
SESTAVINE: * 2 jajci * 60 g rjavega sladkorja * 250 g pirine bele moke * 20 ml olivnega olja * 50 ml mleka in 50 ml kave * 1 vanilin sladkor * ½ pecilnega praška * malo..
Goji kavno pecivo iz pirine moke
-
Zdrava sladoledna krema brez dodanega sladkorja in moke! SESTAVINE (za 2 osebi): * 125 g grškega jogurta * 1 dcL lahkega navadnega tekočega jogurta * 1 banana * 25-50 g ko..
Bananin sladoled z grškim jogurtom
-
SESTAVINE: * 150 g polnozrnate pšenične moke * 50 g kokosove moke * pecilni prašek * vanilin sladkor * 60 g kokosovega sladkorja * 60 g surovega kakava * 250 ml mleka * ..
Čoko muffini z borovnicami in goji jagodami
-
SESTAVINE: *listnato testo Spodnja krema: * 1,5 l ovsenega mleka * 1 dcl javorjevega sirupa * 16 dag koruznega škroba * vanilija v prahu * 1 kozarček pomarančne marme..
Pomarančna kremne rezine
-
SESTAVINE: Testo: * 35 dag mletih lanenih in sončničnih semen (v razmerju 2:1) * 35 dag razkoščičenih datljev ali drugega suhega sadja * voda po potrebi * kokosova moka ..
Presna makova rolada brez moke
-
SESTAVINE: Testo: * 1 skodelica mandljev in lešnikov * 3/4 skodelice dateljeve paste oz.zmletih datljev Nadev: * 2 jabolki * sok cele limone * malo cimeta * ščepec van..
Presni jabolčni zavitek
-
SESTAVINE: * 240 g pirine moke * 80 g sladkorja v prahu (lahko nadomestimo s kokosovim sladkorjem) * 2 rumenjaka * 160 g masla (lahko tudi margarina) ali 100 ml kokosovega olja..
Pirini linški piškotki
-
SESTAVINE: * 0,25 l sladke smetane * 1 žlica medu * sredica vanilijevega stroka * čajna žlička želatine v prahu ali agar-agarja * 150 g svežih ali zamrznjenih malin * s..
Panna cotta z malinovim prelivom
-
SESTAVINE (za pito premera 18 cm): * 75 g mandljev * 75 g kokosove moke * 15 dateljev (namočenih za vsaj 15 minut) * ščepec himalajske soli * 2 jedilni žlici kokosovega ol..
Presna čokoladna pita
-
SESTAVINE: * 1 banana * 3 žličke lanenih semen, namočenih v vodo * 2 kozarca (priporočam pirine bele) moke * 200 g sojinega jogurta * 3/4 kozarca olivnega olja * 1 vanili..
Pirino pecivo z višnjami
-
SESTAVINE: Podlaga: * 4 JŽ datljeve kreme (Eno skodelico datljev za 8 do 12 ur namočiš, tako da voda ravno prekrije vse datlje. Naslednji dan vse skupaj zmiksaš s paličnim m..
Breskova veganska presna torta
-
SESTAVINE: * 4 jajca * 100 g ajdove moke * 100 g kokosovega sladkorja * 2 čajni žlički pecilnega praška * sredica vanilijevega stroka * 1/2 čajne žličke cimeta * nade..
Roladica iz ajdove moke
-
SESTAVINE: *250 g pirine moke (polnoznrate ali polbele) *2 rumenjaka *100 g kokosovega sladkorja *100 g margarine iz eko pridelave *3 - 4 žlice ovsenega ali kravjegamleka *1..
Pirini piškotki
-
SESTAVINE: * 4 jedilne žlice ajdove in pirine moke * 2 jajci * 3 datlji * 2 banani * 5 jž borovnic * 200 ml mleka (rastlinskega ali kravjega) * 1 čž kokosovega sladkorja..
Borovničevi - bananini muffini
-
SESTAVINE: Osnova: * 1 konzerva čičerike * 2 jajci * 1 banana * 2 JŽ stopljenega kokosovega masla * 1/2 skodelice mandljeve moke * 1/2 skodelice ovsene moke * 1 JŽ vani..
Super piškotki
-
SESTAVINE: * 30 g kokosovega sladkorja * 2 jajci * 20 g kokosovega masla/olja * 100 g zmletih orehov * 100 g kokosove moke * bio vanilin sladkor * 1 dcl mleka * 200 g pirin..
Pirino pecivo s kokosom in orehi
-
SESTAVINE (za 4 osebe): * 500 ml mleka * 400 ml kokosovega mleka * skodelica riža * vanilijev ekstakt * 4 žlice agavinega sirupa Pečene banane: * 2 banani * ananas * ..
Pečen mlečni riž z bananami
-
SESTAVINE: Testo: * 20 g mletih lanenih semen + 3 žlice vode * 30 g kokosovega olja * 2 žlici stevije * 2 žlici mlete vanilije * 2 žlici mandljevega masla * 200 ml vanilijevega..
Veganske zdrave cimetove roladice
-
SESTAVINE: Testo : * 30 dag mletih lanenih in sončničnih semen v poljubnem razmerju * 30 dag razkoščičenih datljev * voda po potrebi (če so datlji bolj suhi več – do..
Presna kakijeva rolada brez moke
-
SESTAVINE: * 700 g kamutove moke * 1 pecilni prašek * 1 vanilin sladkor * 2 banani * 1 žlica nerafiniranega sladkorja * 3/4 šalčke olivnega olja * 1 ša..
Kamutovo pecivo z brusnicami
-
SESTAVINE: * 175 g polnozrnate pšenične moke * 175 g polnozrnate pirine moke * 4 dag kvasa * 5 dag stopljene kokosove maščobe * 4 JŽ agavinega sirupa * malo ruma * li..
Polnozrnata potica brez sladkorja s skuto in kokosom
-
SESTAVINE: Za osnovo: * 9 žlic mletih orehov * 100 g dateljnov * 5 žlic kokosove moke Za kremo: * 100 g dateljnov * 2 žlici agavinega sirupa * 1/2 avokada * 4 žlice ..
Presno-veganska čokoholik pita
-
SESTAVINE ZA KOKOSOV JOGURT: * 250 ml polnomastnega kokosovega mleka * zvrhano čajno žličko agar agarja (rastlinske želatine) * ščep prave vanilije v prahu * nekaj kaplj..
Domač kokosov jogurt s hrustki iz prosene kaše
-
SESTAVINE (za 8 do 9 manjših ploščic): * 140 g ali 7 večjih datljev * 100 g suhih murv * 75 g suhih goji jagod * 1 žlica rožičeve moke * ¼ žličke cimeta (po želji)..
Energijske presne ploščice za malico
-
SESTAVINE: Testo: * 4 jajca * 2 žlici agavinega sirupa * 3 žlice polnozrnate pšenične moke * 2 čajni žlički vinskega kamna * 2 kapljici vanilijevega ekstrakta * 1 žl..
Polnozrnata lešnikova rolada s kokosovo smetano
-
SESTAVINE: * 100 g polnovredne pirine moke * 100 g ajdove moke * 1 žlica agavinega sirupa * 3 žlice lucume v prahu * ščepec vanilije v prahu * ščepec himalajske soli *..
Super palačinke z ajdovo moko
-
SESTAVINE: * 2 zreli banani * 1 skodelico jagod * 2 dcl ovsenega napitka * 1 čž vanilije v prahu OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmešamo v blenderju in postrežemo. Njam! ..
Jagoda in banana smoothie
-
SESTAVINE: * 3 hruške * 2 kakija * 1,5 dcl vode * 1/2 čž vanilije v prahu * 1 čž ashwagandhe v prahu OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmešajte v blenderju, da dobite gl..
Zimski smoothie
-
SESTAVINE: * 3 dcl ovsenega mleka * 1 zrela banana * 1 čž vanilije v prahu * 1 čž kakava v prahu * po želji lahko dodate še 1 čž agavinega sirupa OPIS POSTOPKA: V..
Vanilija in čokolada smoothie
-
SESTAVINE: * 1 zrel avokado * 4 žlice presnega kakava v prahu * 1/4 skodelice agavinega sirupa * 2 žlici vode * pol čajne žličke vanilije v prahu * ščepec cimeta O..
Čokoladni puding iz avokada
-
SESTAVINE: * 40 g kokosovega olja * 50 g kokosovega sladkorja ali 25 g stevie-je * 3 jajca ali 2 banani * 150 g polnozrnate pirine moke * 0,5 kg puste skute * vanili sladkor ..
Skutino pecivo z limono in pehtranom
-
SESTAVINE: * 3-4 jajca * 300g kokosovega sladkorja ali 150g sukrina ali sugar sweet stevije 1:2 (sladilo brez kalorij)* vanilin sladkor ali aroma * po želji rum ali aroma ruma * 2..
Sadno pirino pecivo
-
Preprosto pecivo, ki se kar topi v ustih. Nastalo je kot improvizacija, ko se mi je "zaluštalo" nekaj sladkega, danes pa je redno na mojem seznamu sladic. SESTAVINE: * 1 lonč..
Hitro jogurtovo pecivo
-
SESTAVINE: Za biskvit: * 5 jajc * 4 zvrhane jušne žlice kokosove moke * 3 jušne žlice mletega sezama * stevia po želji * vanilijeva aroma po želji * 1,5 žličke pe..
Sovine oči (brez moke in dodanega sladkorja)
-
SESTAVINE: Testo: * 400g polnozrnate pirine moke * 250 ml tople vode * 2 žlici olivnega olja * 2 žlici jabolčnega kisa Nadev: * 500 g lahke skute * 2 jajci * 4 žlice..
Pirina polnozrnata zloženka s skuto in kakijem
-
SESTAVINE: * 2 skodelici kokosove moke * 2 žlici agavinega ali javorjevega sirupa * 4 žlice kokosovega olja * 1 žlička vaniljevega ekstrakta * noževa konica soli OPIS ..
''Izi'' kokosove kocke brez pečenja
-
SESTAVINE: * 0,5 l mleka * 2 rumenjaka * 3 žlice kokosovega sladkorja * 2 žlici navadne pšenične bele moke ali pirine bele moke * 3 kapljice vanilijevega ekstrakta ali &s..
Domač vanili puding
-
SESTAVINE: * 4 beljaki * 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta * 85 g medu * 80 g kakava v prahu * ščepec soli * 160 g kokosove moke Preliv: * 80 g stopljene čokola..
Čokoladno kokosovo pecivo
-
SESTAVINE: * 13 dag ovsenih kosmičev * 10 dag pirine polnozrnate moke * 1 jajce * 5 dag (kokosovega) masla * 0,3 dcl mleka * slaba polovica pecilnega praška * 1 vanili s..
Ovseni piškoti z brusnicami in goji jagodami
-
Vanilija izvira iz Mehike. Stoletja stara legenda govori o njenem pojavu, ko je princesa Xanat pobegnila v gozd s svojim ljubimcem, ker ji je oče prepovedal poroko z navadnim smrt..
Vanilija – aroma, ki očara in začara
-
SESTAVINE: Testo: * 100 g ovsenih kosmičev iz ekološke pridelave * 50 g kokosove moke * 250 ml kokosovega mleka * 3 jajca * 50 g kakava iz ekološke pridelave * pecil..
Mini kokosove tortice
-
SESTAVINE: Testo: * 200 g pirine polnozrnata moka, * 200 g ajdove moke, * naribana limonina lupinica, * 200 g stopljene kokosovega olja, * 15 g pecilnega praška, * 1 rumenj..
Zdrava domača jabolčna pita
-
SESTAVINE: * 200 g pirine moke * 1 jedilna žlica sode bikarbone * ščepec soli * 3 banane * 2 jedilni žlici medu * 1 majhna žlička vanilijevega ekstrakta * 1 majhna žl..
Bananini muffini
-
SESTAVINE: Testo: * jajce * 200 g pirine moke * konopljino olje * 60 g kokosovega masla (olje) * 4 žlice kokosovega sladkorja Nadev: * 250 g grškega jogurta * 4 žlice..
Malincin cheesecake
-
Torta, ki zasluženo nosi ime Gospa je prava lepotica med tortami. Podlaga narejena iz bučnih semen, slastna krema in za piko na i še dodatek pistacije ter seveda nepogrešljive ..
Gospa Malina - malinova tortica brez moke
-
SESTAVINE (za 10 manjših piškotov): * 100 g lešnikov * 15 g kokosove moke * 20 g kokosovega olja * 25 g medu * 1 jajce * 1 žličko vanilijeve arome * pol žličke peci..
Piškoti brez moke, z lešniki in kokosovo moko
-
SESTAVINE: * 6 jajc * 1 žlica pirine moke * 6 žlic mletih orehov * polovica pecilnega praška * 1 vanili sladkor ali vanili ektrakt * 3 žlice kokosovega sladkorja * kisla ..
Orehova rolada z jagodami in šparglji
-
SESTAVINE: * 250 g kokosove moke * 200 g mletih mandljev * 1 žlica psyllium praška oziroma indijskega trpotca * 2 žlici chia semen * 2 žlici mletih lanenih semen * 1 žli..
Kokosovo-mandljevi hrustavčki
-
SESTAVINE: * 4 skodelice ovsenih kosmičev * 1/4 skodelice polnozrnate moke * 1 žlička cimeta * 1/2 žličke soli * 1/4 skodelice kokosovega olja * 1/4 skodelice medu * 2 ..
Granola ploščice
-
SESTAVINE: * kakav za posip modelčkov * 45 g kokosovega olja * 60 g temne čokolade (vsaj 70% kakava) * 1 jajce + 1 beljak * 40 g sukrina * vanilijev ekstrakt * ščep (him..
Lava tortica brez greha
-
SESTAVINE: * 500ml kokosovega mleka * 100g temne čokolade (priporočljivo nad 75% kakava) * 5-7g želatine * vanilijev ekstrakt * sladka smetana OPIS POSTOPKA: Najprej po..
LCHF/keto puding
-
SESTAVINE: Sestavine za bisvit: * 5 jajc * 5 žlic mletih mandljev * 5 žlic naravnega sladila (priporočamo Sukrin) Sestavine za kremo: * 400 g mascarponeja * 400 g grš..
Kokosove kocke
-
SESTAVINE: Kaj potrebujemo (za podlago) * 100g masla * 60g temne čokolade * 60g mandljeve moke * 30g kakava v prahu * 2 jajci * ščepec soli * 100g ksilitola * 30g oreho..
Nizkohidratna torta brez glutena
-
Super ideja za zajtrk, ki si ga lahko pripravimo tudi zvečer, če nam zjutraj čas ne dopušča. Narastek lahko hranimo v hladilniku do 3 dni , čeprav je tako dober, da ga ponav..
Pirin narastek z malinovim prelivom
-
SESTAVINE: za 4 osebe: * 2 kakija * 0,5 l mleka * 2 rumenjaka * 3 žlice kokosovega sladkorja * 2 žlici navadne pšenične moke * 3 kapljice vanilijevega ekstrakta * 1 žl..
Vanili puding s kakijem
-
SESTAVINE: *350g pirine bele moke *120g kokosovega sladkorja *1 žlička pecilnega prahu *1/2 žličke vanilije v prahu ali 3 kapljice vanilijevega ekstrakta *150g ghee masla ..
Slastna jabolčna pita
-
SESTAVINE: Palačinke: * 1/2 skodelice polnozrnate moke * 1/2 skodelice pinjenca * 1 merica (30g) beljakovinskega praha whey vanilija* 1 jajce * 1 čajna žlička pecilnega pra&sca..
Puhaste beljakovinske palačinke z gozdnimi sadeži
-
SESTAVINE: Puding: * 2dcl kokosovega mleka * 8 žlic chia semen * pol žličke vanilije v prahu ali 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta * 1 žlica nastrganega kokosa (mok..
Kakijev chia puding s kokosom
-
SESTAVINE: Biskvit: * 3 jajca * 3 dcl koksovega sladkorja * 1 dcl kokosovega olja * 3 dcl mleka (lahko tudi ovseno, kokosovo) * vanilijev sladkor * 3 dcl pšeničnega zdro..
Mamino pecivo 2
-
SESTAVINE: * 85 g kokosovega olja (sobne temperature) * 75 g kokosovega sladkorja * 1 jajce * vanilja v prahu ali ekstrakt * 120 g pirine moke * ½ pecilnega praška * 110..
Ovseni piškoti s kokosovim sladkorjem
-
SESTAVINE: Spodnja plast: * 150 g kokosove moke * 2 žlici ksilitola * 50 g kokosovega olja * 50 g nastrganega kokosa * 250 g posnete skute Zgornja plast: * 2 žlici ks..
Malinin kozarec
-
SESTAVINE: * 2 skodelici lešnikov * 60 g temne čokolade 85% (lahko jo zamenjate s 3 JŽ presnega kakava v prahu) * 2 JŽ kokosovega olja * 3 JŽ javorjevega sirupa * ..
Domača Nutella
-
Odličen kruh brez glutena. SESTAVINE: * ½ skodelice ajdove moke * ½ skodelice mandljeve moke * 1 in ½ čž pecilnega praška * ½ čž soda bikarbone * 1 čž vanil..
Bananin kruh z domačo Nutello
-
SESTAVINE: * 20 g kokosovega olja oz. masti * 20 g kokosovega sladkorja * 1 jajce * ščepec himalajske soli * ekstrakt od vanilije (ali vanilija v prahu) * 140 g riževe m..
Vaflji brez glutena in laktoze
-
SESTAVINE: * 2 zreli banani * 1 jajce * 1/2 lončka grškega jogurta 0% maščobe * 1/4 mleka (lahko ovseno, kokosovo) * 2 čajni žlički vanilijevega ekstrakta * 1 + 1/4 ..
Proteinske mini tortice z malinami
-
SESTAVINE: * 4 jajca * 25 g ksilitola ali surkina * 200 g kisle smetane * 125 g kokosove moke * 1 pecilni prašek * 150g malin Za preliv: * 500 g posnete skute * vanil..
Kokosovo malinina tortica
-
SESTAVINE (za 2 tortici): * 20 g instant ovsenih kosmičev * 2 žlici nesladkane čežane * 88 g sirnega namaza Philadelphia * 1 žlica medu * 1 banana * 1 žlička škroba..
Zdrave sirove tortice
-
Stres imenujemo tudi bolezen moderne dobe, ker pušča velike posledice na naše zdravje. Med njimi je eden od glavnih škodljivih učinkov ta, da pospešuje naš metabolizem..
Banane – prva pomoč pri stresu
-
SESTAVINE: Za biskvit: *180 g kokosove moke * 4 beljake * 150 g sladkorja ali 3 žlice naravnega sladila stevia sugar sweet 1:2 Za kremo: * 500 ml sladke smetane * 300 g..
Osvežilna skutna tortica s kokosom in breskvami brez moke
-
Chia semena so bogat vir beljakovin (dvakrat več kot katera koli druga semena), omega 3 maščobnih kislin, antioksidantov (trikrat več kot robidnice) in min..
Čokoladni chia puding
-
SESTAVINE (za 6 sladic): * 150g keksov (kateri koli - jaz sem dala bio čokoladne kekse) * 1 žlica ruma * 1 banana * 200g manga (jaz sem odtalila zamrznjenega) * 100g grške..
Jagodna sladica na hitro
-
SESTAVINE: *200g jagod *250 ml mleka *150 ml jogurta *4 jedilne žlice medu *3 jedilne žlice chia semen *1 čajna žlička vanilije OPIS POSTOPKA: V mešalniku zmešaš v..
Jagodni chia pudding
-
SESTAVINE: * 2 jajci sobne temperature * 2 beljaka sobne temperature * 2 merici Whey vanilijevih beljakovin * 1/2 skodelice kokosove moke * 1 banana * 1 žlička vanilijevega..
Puhaste palačinke z malinami brez moke
-
SESTAVINE: * 133g indijskih oreščkov * 50g mandljev * 130g dateljnov * 100g arašidovega masla * 73g medu * 33g kokosove moke * 1/2 žličke vanilijevega ekstrakta * šč..
Domače tablice iz indijskih oreščkov, dateljnev in mandjev
-
SESTAVINE: * 3 zrele banane * 88g rjavega sladkorja ali kakšnega drugega naravnega sladila * 123g čežane * 1 žlička vanilijevega ekstrakta * 1 jajce * 147g ovsene moke ..
Čokoladno bananina tortica
-
Recept je primer tudi za LCHF oz. KETO način prehranjevanja. SESTAVINE: * 1 jajce * 50g mandljeve moke * 5 žlic sukrina * 40g konopljine moke * 150g arašidovega masla *..
Arašidovi piškoti
-
SESTAVINE: Podlaga: * 80 g celih lešnikov * 120 g kokosove moke * 25 g kokosovega olja * 8 dateljnov * ščepec himalajske soli Krema: * 300 g namočenih indijskih o..
Borovničevo - limonina presna tortica
-
SESTAVINE: za testo: * 80g grobo mletega oz. nastrganega kokosa * 150g pirine polnozrnate moke * ščepec himalajske soli * pol žličke sode bikarbone * 1 jajce * 30g kokos..
VIDEO: Kokosovi čoko piškoti
-
SESTAVINE: * 1 skodelica izkoščičenih svežih višenj * 2 skodelici mletega kokosa * 3 žlice agavinega sirupa ali medu * 1 žlička vanilijevega ekstrakta * 3 žlice kokos..
Bounty ploščice z višnjami
-
Priljubljena nutella v zdravi različici je okusen namaz, ki ga lahko uživamo s kruhom ali kot dodatek sladicam. Sestavljena je iz samih zdravih sestavin in predstavlja odlično i..
VIDEO: Domača nutela
-
SESTAVINE: * 3 večje olupljene banane * 3 čajne žlice naravnega arašidovega masla * ¼ čajne žlice vanilijevega ekstrakta * ščepec cimeta * ščepec soli za okus * pr..
Bananin sladoled z arašidovim maslom
-
Prilagodila sem babičin recept za jogurtovo pecivo in zamenjala navadni sladkor s stevijo, pšenično moko z belo, navadno sončnično olje s kokosovim. Nastalo je jogurtovo peciv..
Jogurtovo pecivo z borovnicami
-
SESTAVINE: * 150g pirine moke * 1 žlička pecilnega praška * ščepec soli * 21g kokosovega olja/masla * 2 banani * 2 žlički vanilijevega ekstrakta * 120g grškega jogur..
Zdravi bananini brawniji
-
SESTAVINE: * 100g ovsene moke * 161g kokosovega mleka * 3 zrele banane (pretlačene) * 40g kokosovega olja * 1 jajce * ½ žličke vanilijevega ekstrakta * 167g pirine moke ..
Kokosovo bananini muffini
-
SESTAVINE: * 1 lonček ovsene moke * ¼ lončka ovsenih kosmičev * ¼ lončka in 2 žlici kokosove moke * 2 čajni žlički pecilnega praška * ½ čajne žličke sodebikarbo..
Bučkino-bananini kvadratki
-
Vedno bolj popularna granola je kot nalašč za zajtrk, lahko pa jo zobljemo tudi kot slasten prigrizek - in to ob katerikoli ur. Vsem znano je dejstvo, da je večina teh..
Je granola na vašem krožniku res zdrava?
-
SESTAVINE:TESTO: *150 g orehov ali mandljev *150 g kokosove moke *100 g datljev *3 žlice kokosove maščobe *ščepec himalajske soli *1 žlička vanilje v prahu NADEV..
Presna jabolčna pita
-
SESTAVINE:* 221g ovsenih kosmičev* 87g lešnikov * 50g medu (ali agavinega sirupa za vegansko varjanto)* 54g rjavega sladkorja* 36g kakava * 1 žlička vanilijevega ekstrakt..
Čoko-lešnikovi muffini
-
SESTAVINE:*200g pirine moke *80 g kokosove moke (fino mlete) *30g kokosovega sladkorja *2 čž pecilnega praška *1 čž sode bikarbone *2 čž vanilije / vanilijevega ekstra..
Bananina tortica z arašidovim maslom
-
SESTAVINE:* 30g kokosovega olja * 100g medu * 56g rjavega sladkorja * 2 banani * 1 jajce * 257g bučnega pireja * 50g mleka * ½ žličke cimeta, ingverja v prahu, mu&sc..
Čokoladno bučni muffini
-
SESTAVINE: * 2 banani * 2 JŽ kokosovega olja * 2 JŽ medu * 1 čž vanilijevega ekstrakta * 3 jajca * 2 JŽ arašidovega masla * 1/2 skodelice mletih orehov * 1/2 skode..
Bananin kolač na hitro
-
SESTAVINE: * 4 jajca * 150 g masla (na sobni temperaturi) * 6 JŽ kokosovega sladkorja (ali kakšnega drugega sladila npr. sukrin), * 3 skodelice pirine polnozrnate moke..
Zdrav marmorni kolač
-
Smo v času veselega decembra, prazniki se bližajo in v tem času ljudje namenjamo veliko pozornosti hrani. Kaj pripraviti za Božič, kakšna bo pojedina za silvestro..
Zdrave pregrehe + recept za simpl sladico
-
SESTAVINE: * 250 g masla * 200 g grenke čokolade (60-80 % kakava) * 60 g polnozrnate moke * 200 g rjavega ali kokosovega sladkorja* žlička pecilnega praška * 5 ..
Rožičevi browniji
-
SESTAVINE: * 4 banane (zrelejše) * 4 jajca * 2 žlici arašidovega masla * 50 g navadnega masla (stopljenega) * 1 žlička vanilijevega ekstrakta..
Muffini z banano
-
SESTAVINE: * 30 g mletih lešnikov * 30 g mletih indijskih oreščkov * 30 g masla * 30 g kakavovega masla * 1 žlička vanilijev..
Čokoladni namaz
-
SESTAVINE: Testo: * 120g mandljeve moke* 30g kokosove moke* 100g kokosovega olja* 1 jajce* cimet Nadev: * 250g mascarpone sira* 100g pasirane skute* 0,5 dcl smetane za stepanj..
LCHF mascarpone pita z gozdnimi sadeži
-
SESTAVINE: * 190g pirine moke * 1 žlička pecilnega praška * 1 žlička sode bikarbone * ½ žličke soli * 3 zrele banane * 1 zrel avokado * 100g rjavega sladko..
Bananin-avokadov kruh
-
SESTAVINE: * 100g mascarpone* 100g ricotte * 100g sladke smetane * 40g sukrin melis (v prahu) * 100g pasirane zmrznjene maline * 1 čž vanilijevega ekstraktaOPIS POSTOP..
Nizkohidratni malinov sladoled
-
SESTAVINE:Suhe sestavine: * 160g prosene moke * 50g tapioka moke * 33g kokosove moke (fino mlete) * 45g mletih mandljev * 2JŽ pecilnega praška * 1/2 čajne žličke sode bi..
Korenčkov kruh (brez glutena)
-
SESTAVINE: Osnova: * 120g datljev * 100g kokosa * 20g kakava v prahu Kavna krema: * 250g indijskih oreščkov * 160g črne kave * 120g rastlinskega mleka (jaz sem uporab..
Presne kavne ploščice
-
Cesarski praženec oz. šmorn je ena izmed najljubših jedi našega malčka. Primeren je za zajtrk ali večerjo. Postrežemo ga lahko s sadjem, kompotom ali vroč..
Bananin šmorn
-
Recept za odličen sladoled, ki ga lahko pripravimo tudi brez aparata za pripravo sladoleda. SESTAVINE: * 3 večje olupljene banane * ščepec cimeta * ščepec hima..
VIDEO RECEPT: Bananin sladoled z arašidovim maslom
-
SESTAVINE: Osnova: * 200g datljev * 200g mletih mandljev * lupina ene limone Krema: * 300g indijskih oreščkov * 100ml riževega ali kokosovega mleka * sok ene limone * 50 ..
Malincin presni cheesecake
O blagovni znamki Langdale's
Blagovna znamka Langsdale's ima dolgoletno tradicijo, ki sega v leto 1745. Pri pripravi uporabljajo samo najboljše ekstrakte, arome in živilske barve in so zato sinonim za kakovost prefinjenih izdelkov za domačo peko s kar 250-letno tradicijo. več
