Zdrav kolač na hitro
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Zdrav kolač na hitro

SESTAVINE:

Podlaga:

* 1 jajce

* žlica kokosove moke

* 1/2 merice proteinov (po želji)

* mleko

* eritritol

Premaz:

* 1 lonček ego Quark-navadni

* vanili aroma

* zamrznjeno sadje

* javorjev sirup

* cimet



OPIS POSTOPKA: V skledi zmešamo jajce, proteine, eritritol, moko in malo mleka. Postavimo v pečico in pečemo po občutku. Če ne boste uporabili proteinov, potem dodajte žlico kokosove moke več. Ego zmešamo z vanilijevo aromo, cimetom, sadjem in premažemo čez testo. Prelijemo z javorjevim sirupom.



ČAS PRIPRAVE: 5 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Urška Žlajpah


, V skledi zmešamo jajce, proteine, eritritol, moko in malo mleka. Postavimo v pečico in pečemo po občutku. Če ne boste uporabili proteinov, potem dodajte žlico kokosove moke več. Ego zmešamo z vanilijevo aromo, cimetom, sadjem in premažemo čez testo. Prelijemo z javorjevim sirupom.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 21.09.2016
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • -14%
    KOKOSOVA MOKA
    Kokosova moka (fino mleta) bio 500g
    Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €
  • Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Beljakovine (proteini) whey vanilija 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom vanilje. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Redna cena: 29,97 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
cimet kokosova moka javorjev sirup beljakovine v prahu vanilijeva aroma