VIDEO: Zajtrk v kozarcu
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

VIDEO: Zajtrk v kozarcu

Odličen in okusen zajtrk, ki si ga lahko pripraviš vnaprej. Ta okusen obrok je primeren tudi za tiste, ki ne uživajo glutena.

SESTAVINE (za 1 osebo/kozarec):
* 200 ml mleka
* 5 žlic prosene kaše
* 2 žlici grškega jogurta
* Žlica medu
* 50 g svežih jagod
* 30 g svežih borovnic
* Žlica goji jagod

OPIS POSTOPKA: Zagrejemo mleko in vanj vsujemo 5 žlic prosene kaše. Kuhamo 30 min in ohladimo. Ko je prosena kaša ohlajena, ji dodamo 2 žlici grškega jogurta in žlico medu. Premešamo.
V steklen kozarec damo eno plast prosene kaše z jogurtom, nato sadje in postopek ponovimo. Potresemo z goji jagodami. Zdrav zajtrk lahko uživamo takoj ali pa ga pripravimo zvečer in zjutraj enostavno vzamemo s sabo na pot.

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.