Zajtrk s chia semeni
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Zajtrk s chia semeni

SESTAVINE (za 1 porcijo):
* 1 navaden čvrst jogurt
* 1 velika žlica chia semen
* nekaj žlic mleka
* semena stroka vanilje/ ekstrakt vanilje
* sveže sadje, med/ javorjev sirup, oreščki 

OPIS POSTOPKA: Jogurtu dodajte malo mleka in mešanico premešajte (če uporabljate tekoč jogurt, dodajte manj mleka). Dodamo vanilin ekstrakt in chia semena. Premešamo in damo za nekaj ur (ali čez noč) v hladilnik, da semena nabreknejo. Preden postrežemo dodamo sveže sadje, oreščke, granolo, med/ javorjev sirup... 

ČAS PRIPRAVE: 5 min
RECEPT PRIPRAVILA: Urška Škorjanc 

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 06.10.2018
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
chia semena mešani oreščki naraven vanilijev ekstrakt Urška Škorjanc