Vanilijev chia puding

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 1

Osvežilen beljakovinski puding z dodatkom chia semen in jabolka je super izbira za zajtrk ali malico po Puding treningu. 

SESTAVINE:
 
* 1,5 dl mleka
* 2 žlici chia semen
* 1 merica 100% beljakovin v prahu (vanilija)
* 1 jabolko
* ščepec cimet


OPIS POSTOPKA: Pol jabolka olupimo in naribamo v kozarec, prelijemo z mlekom in dodamo chia semena ter beljakovine v prahu (okus vanilija). Začinimo s cimetom. Vse skupaj zelo dobro premešamo in čež noč postavimo v hladilnik, da se strdi. Zjutraj na puding naribamo še drugo polovico jabolka. 


ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Anja

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek