Tofu skleda z arašidovo omako
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Tofu skleda z arašidovo omako

SESTAVINE za 2 osebi:
* 250g tofuja
* 1 skodelica riža
* 1 skodelica kuhanega brokoli
* 1 skodelica kuhane cvetače
* 3 korenčki
* 4 žlice čičerike
* 1 rdeča paprika
* 3 žlice arašidovega masla 
* cca 100 g grškega jogurta
* 2 žlici sojine omake
* 2 žlici mešanice semen 
* sol
* poper

OPIS POSTOPKA: Na manjši kozici na sojini omaki popečemo tofu; riž skuhamo po navodilih na embalaži. Brokoli, cvetačo in korenje operemo in narežemo, ter damo kuhat. Medtem narežemo papriko in pripravimo omako iz 3 žlic arašidovega masla, grškega jogurta in 2 žlic sojine omake. Ko je riž skuhan ga serviramo na krožniku, skupaj s pečenim tofujem, kuhano zelenjavo, narezano papriko in vse skupaj prelijemo z arašidovo omako ter posujemo s poljubnimi semeni. 

RECEPT PRIPRAVILA: Alja Poharc

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 30.11.2021
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Arašidov namaz
    Arašidov namaz 300g
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    Redna cena: 6,99 €

    Redna cena: 6,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
arašidovo maslo himalajska sol riž poper himalajska kristalna sol Alja Poharc