VIDEO: Testenine brez hidratov s tunino omako
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

VIDEO: Testenine brez hidratov s tunino omako

SESTAVINE (za eno osebo):
* špageti z 0 ogljikovih hidratov (300 g)
* žlička kokosovega olja
* 2 stroka česna
* 1 konzerva tune
* 5 žlic koruze
* 1 dl paradižnikove mezge
* himalajska sol

OPIS POSTOPKA: Testenine speremo pod tekočo mlačno vodo nato pa jih v vreli vodi kuhamo 3 minute. Medtem pripravimo tunino omako - na kokosovem olju prepražimo nasekljan strok česna, dodamo tuno, koruzo in paradižnikovo mezgo. Na hitro pokuhamo, prelijemo po odcejenih špagetih in uživamo v nizkokaloričnem obroku, brez slabe vesti.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 05.01.2023
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ekstra deviško kokosovo olje
    Ekstra deviško kokosovo olje bio 500ml
    Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje himalajska kristalna sol testenine brez kalorij