Solata iz ajdove kaše

Oceni objavo z 1 do 5:
(4.6)
Št. ocen: 5

Ajda je preprosto žito, ima pa izjemno hranilno vrednost. Bogata je z magnezijem in poskrbi za nižji krvni pritisk. Priprava ajdove kaše je enostavna, obrok z ajdo pa nas nasiti za dlje časa.

SESTAVINE:Solata z ajdovo kašo

* ajdova kaša
* na koščke narezan paradižnik, zelena, rdeča in rumena paprika, bučke
* sol
* bučno olje
* olivno olje
* kis

OPIS POSTOPKA: Ajdovo kašo kuhamo v slani vodi približno 20 minut. Ko je ohlajena, ji dodamo na koščke narezano papriko, paradižnik in bučke. Na koncu dodamo še sol, bučno olje in kis.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut (+ predčasno hlajenje)
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Ana H.

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek