Smoothie skleda z brusnicami in indijskimi oreščki
* 1 banana
* 1 jabolko
* 1 grški jogurt
* 1 pest indijskih oreščkov
* 1 pest suhih brusnic
* chia semena
* kakav v prahu
* ječmenova trava
* par kapljic limoninega soka
OPIS POSTOPKA: Olupimo in narežemo banano in jabolko ter damo v zmogljiv blender. Dodamo še indijske oreščke in vse skupaj dobro zmiksamo. Nato dodamo še brusnice in grški jogurt (lahko dodate še par kapljic limoninega soka, saj je smoothie skleda drugače zelo sladka) in še enkrat dobro zmiksamo. Gost smoothie prelijemo v skodelico in po želji okrasimo. Jaz sem uporabila chia semena, kakav, in ječmenovo travo.
ČAS PRIPRAVE: 5 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Alja
Komentarji (0)