Smoothie "čistilec"
Odličen zelen smoothie zelo dobrega okusa.
SESTAVINE:
* 1 jabolko
* sok 1 pomaranče
* 1 banana
* žlička lanenih semen
* žlička chia semen
* 3 tabletke spiruline
* žlička ječmenove trave
* sok 1 limone
* pest mlade špinače
* približno 1 dl vode (po potrebi več ali manj)
PRIPRAVA:
Vse sestavine dobro zmešamo v blenderju in postrežemo ohlajeno. Sestavine so za približno pol litra smoothija.
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Alja
Komentarji (0)