Puding iz lanenih semen

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 2

Recept ustreza antikandida dieti.

SESTAVINE:
 
za 1 porcijo pudinga:
* 2 dl mleka (sojino) 
* pest malin (ali kakšnega drugega jagodičja) 
* 2 zvrhani žlici mletih lanenih semen 
* ščepec stevie (po okusu)

OPIS POSTOPKA:
 Mleko in sadje dobro zmiksamo, po želji dodamo stevio. Primešamo zmleta lanena semena in prelijemo v lonček. Čez noč postavimo v hladilnik in zjutraj nas bo pričakal čvrst in okusen puding.
Zdrav dober tek! 

ČAS PRIPRAVE: 20 min + 1 noč
RECEPT PRIPRAVIL: Antikandida dieta

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek