Puding acai - gozdni sadeži
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Puding acai - gozdni sadeži

Puding malo drugače – tokrat z dodatkom chia semen, ki bodo poskrbela, da bo puding dobil pravo strukturo.



SESTAVINE za 1-2 osebi:

* 1 skodelica gozdnih sadežev (zmrzjenih)

* 1 banana

* 1 do 2 žlički chia semen

* 1 žlička kokosovega sladkorja

* 1 žlička acai jagod

* 1 žlička lanenih semen

* 1 žlička surovega kakava v prahu

* polovica lončka kokosovega mleka  



OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmešamo v sesekljalniku ali blenderju, ter nadevamo v skodelice. Okrasimo z gozdnimi sadeži. Puding damo v hladilnik za par ur, da se chia semena napihnejo in puding postane gostejši.



RECEPT SESTAVILA: Neja Hafner


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.