Proteinski chia puding
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Proteinski chia puding

SESTAVINE:
* 150 ml mleka
* 3 žlice chia semen
* 2 žlici čokoladnih proteinov
* jogurt
* banana
* arašidovo maslo
* kakavova zrna

OPIS POSTOPKA:
1. V manjši posodici zmešaj mleko, chia semena in čokoladne proteine ter mešanico postavi v hladilnik vsaj za 2 uri, lahko pa tudi čez noč.
2. Postrezi z jogurtom, popečeno banano, arašidovim maslom in kakavovimi zrni.

RECEPT PRIPRAVILA: Katrin Kovač

* 150 ml mleka* 3 žlice chia semen* 2 žlici čokoladnih proteinov* jogurt* banana* arašidovo maslo* kakavova zrna 1. V manjši posodici zmešaj mleko, chia semena in čokoladne proteine ter mešanico postavi v hladilnik vsaj za 2 uri, lahko pa tudi čez noč.2. Postrezi z jogurtom, popečeno banano, arašidovim maslom in kakavovimi zrni.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 11.04.2022
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • -17%
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €
  • Arašidov namaz
    Arašidov namaz 300g
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    Redna cena: 6,99 €

    Redna cena: 6,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Arašidov namaz 300g 3+1 gratis
    Arašidov namaz 300g 3+1 gratis
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Prihranek 6,99 €

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Prihranek 6,99 €
  • -25%
    3+1 gratis
    Chia semena
    Chia semena bio 200g 3+1 gratis
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Prihranek 4,99 €

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Prihranek 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
chia semena arašidovo maslo beljakovine v prahu kakao zrnca