Praženi šparglji
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Praženi šparglji

Obrok, primeren kot lahko večerja, h kateri se odlično poda še kos polnozrnatega kruha.

SESTAVINE (za eno osebo):
* dve pesti špargljev
* 1/4 manjše čebule
* 1/4 rdeče paprike
* kokosovo olje
* kurkuma
* himalajska sol
* žlička kisle smetane
* sir

OPIS POSTOPKA: Šparglje narežemo in jih po želji na hitro pokuhamo v kropu. Na kokosovem olju prepražimo čebulo in papriko ter dodamo ščep kurkume. Premešamo. Dodamo odcejene šparglje, solimo in na vročem ognju pražimo 5 minut (oz. dobrih 10 minut, če jih prej nismo pokuhali). Dodamo žličko kisle smetane, premešamo, postrežemo na krožnik in dodamo še nariban sir.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Mateja

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 31.05.2021
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ekstra deviško kokosovo olje
    Ekstra deviško kokosovo olje bio 500ml
    Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje kurkuma šparglji himalajska sol