Ohrovtov in malinin smoothie

Oceni objavo z 1 do 5:
(0)
Št. ocen: 0

SESTAVINE:
*pest malin
*pest ohrovta
*žlica kokosovega olja
*banana
*voda (po potrebi)
 

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine dodamo v blender in mešamo toliko časa, da ni videti koščkov v njem. Smoothie zlijemo v kozarec in po želji okrasimo. Spijemo ga čimprej, tako zaužijemo največ vitaminov. Kokosovo olje pomaga pri vezavi vitaminov iz ohrovta, malin in banane. Za bolj tekoč zmešanček dodajamo vodo do željene gostote.

ČAS PRIPRAVE: 5 min
RECEPT PRIPRAVILA: Iva Džudović - Ljubezniva

SESTAVINE:*pest malin*pest ohrovta*žlica kokosovega olja*banana*voda (po potrebi)   OPIS POSTOPKA: Vse sestavine dodamo v blender in mešamo toliko časa, da ni videti koščkov v njem. Smoothie zlijemo v kozarec in po želji okrasimo. Spijemo ga čimprej, tako zaužijemo največ vitaminov. Kokosovo olje pomaga pri vezavi vitaminov iz ohrovta, malin in banane. Za bolj tekoč zmešanček dodajamo vodo do željene gostote. ČAS PRIPRAVE: 5 minRECEPT PRIPRAVILA: Iva Džudović - Ljubezniva Vse sestavine dodamo v blender in mešamo toliko časa, da ni videti koščkov v njem. Smoothie zlijemo v kozarec in po želji okrasimo. Spijemo ga čimprej, tako zaužijemo največ vitaminov. Kokosovo olje pomaga pri vezavi vitaminov iz ohrovta, malin in banane. Za bolj tekoč zmešanček dodajamo vodo do željene gostote.
Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek