Ohrovtov in malinin smoothie
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Ohrovtov in malinin smoothie

SESTAVINE:
*pest malin
*pest ohrovta
*žlica kokosovega olja
*banana
*voda (po potrebi)

 

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine dodamo v blender in mešamo toliko časa, da ni videti koščkov v njem. Smoothie zlijemo v kozarec in po želji okrasimo. Spijemo ga čimprej, tako zaužijemo največ vitaminov. Kokosovo olje pomaga pri vezavi vitaminov iz ohrovta, malin in banane. Za bolj tekoč zmešanček dodajamo vodo do željene gostote.

ČAS PRIPRAVE: 5 min
RECEPT PRIPRAVILA: Iva Džudović - Ljubezniva
*pest malin *pest ohrovta *žlica kokosovega olja *banana *voda (po potrebi)   Vse sestavine dodamo v blender in mešamo toliko časa, da ni videti koščkov v njem. Smoothie zlijemo v kozarec in po želji okrasimo. Spijemo ga čimprej, tako zaužijemo največ vitaminov. Kokosovo olje pomaga pri vezavi vitaminov iz ohrovta, malin in banane. Za bolj tekoč zmešanček dodajamo vodo do željene gostote.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 12.03.2018
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje ljubezniva