Mešanica riža, pire in ječmena z brstičnim ohrovtom, špinačo in porom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Mešanica riža, pire in ječmena z brstičnim ohrovtom, špinačo in porom

SESTAVINE:

* 1 skodelica riža ALI mešanice riža, pire in ječmena

* 6 - 8 brstičnih ohrovtov

* polovica stebla pora

* lističi špinače

* himalajska sol

* poper

* peteršilj

* kokosovo olje




OPIS POSTOPKA: Brstični ohrovt razpolovimo, operemo in kuhamo v vreli vodi pribl. 15 - 20 minut. V ponvi na kokosovem olju prepražimo por, zalijemo z malo vode in dodamo špinačne liste - pustimo, da vre 5 minut. Ko je brstični ohrovt kuhan, ga odcedimo in dodamo poru ter špinači. Dodamo mešanico riža, pire in ječmena, zalijemo z vodo in začinimo s soljo, poprom in peteršiljem. Kuhamo na zmernem ognju pribl. 25 minut.



ČAS PRIPRAVE: 50 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Maša Strožer


,* 1 skodelica riža ALI mešanice riža, pire in ječmena ,* 6 - 8 brstičnih ohrovtov ,* polovica stebla pora ,* lističi špinače ,* himalajska sol ,* poper ,* peteršilj ,* kokosovo olje , , Brstični ohrovt razpolovimo, operemo in kuhamo v vreli vodi pribl. 15 - 20 minut. V ponvi na kokosovem olju prepražimo por, zalijemo z malo vode in dodamo špinačne liste - pustimo, da vre 5 minut. Ko je brstični ohrovt kuhan, ga odcedimo in dodamo poru ter špinači. Dodamo mešanico riža, pire in ječmena, zalijemo z vodo in začinimo s soljo, poprom in peteršiljem. Kuhamo na zmernem ognju pribl. 25 minut.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.