Losos s popečeno zelenjavo in gobicami
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Losos s popečeno zelenjavo in gobicami

SESTAVINE: 
* 125g lososa
* 125g gob (v mojem primeru sem uporabila šampinjone)
* 1 paprika
* 20g masla
* 1 žlica oljčnega olja
* začimbe: sol,origano,česen,čili po želji
* 1 žlčka kokosovega olja 
* 1 jajce

OPIS POSTOPKA: Gobe razrežiemo na manjše dele, papriko pa na rezine. V ponvi segrejemo kokosovo olje in dodajmo zelenjavo in gobe, ter pokrijemo s pokrovko. Čes čas dodajamo zelenjavi sol , česen, origano in po želji čili, ter še malo popečemo da zelenjava dobi lepo barvo. V drugi posodi pripravimo trdo kuhano jajce. Lososa začinimo z začimbami, v mojem primeru je enako začinjen kot zelenjava. Popečemo ga iz obeh strani da dobi lepo barvo. Zelenjavi dodamo 20g masla, lososa pa polijemo z oljčnim oljem, da je bolj sočen. Ko je vse pripravljeno pripravimo na krožniku na rezine narezano kuhano jajce, lososa ter zelenjavo. 

ČAS PRIPRAVE: 30-35 minut 
RECEPT PRIPRAVILA: Monika Ocepek 

 

 

  * 125g lososa * 125g gob (v mojem primeru sem uporabila šampinjone) * 1 paprika * 20g masla * 1 žlica oljčnega olja * začimbe: sol,origano,česen,čili po želji * 1 žlčka kokosovega olja  * 1 jajce  Gobe razrežiemo na manjše dele, papriko pa na rezine. V ponvi segrejemo kokosovo olje in dodajmo zelenjavo in gobe, ter pokrijemo s pokrovko. Čes čas dodajamo zelenjavi sol , česen, origano in po želji čili, ter še malo popečemo da zelenjava dobi lepo barvo. V drugi posodi pripravimo trdo kuhano jajce. Lososa začinimo z začimbami, v mojem primeru je enako začinjen kot zelenjava. Popečemo ga iz obeh strani da dobi lepo barvo. Zelenjavi dodamo 20g masla, lososa pa polijemo z oljčnim oljem, da je bolj sočen. Ko je vse pripravljeno pripravimo na krožniku na rezine narezano kuhano jajce, lososa ter zelenjavo. 
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 30.01.2017
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ekstra deviško kokosovo olje
    Ekstra deviško kokosovo olje bio 500ml
    Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje čili himalajska sol olivno olje