Lava tortica s pravim kakavom in lešnikovim namazom

SESTAVINE:

* žlica ovsene moke

* 1 jajce

* 2 žlici kokosove moke

* 1 žlica pravega kakava

* rumova aroma

* stevia

* merica proteinov

* 100-150 ml mleka (lahko tudi kokosovo, ovseno)

* lešnikov namaz

* manj mastna albuminska skuta

* javorjev sirup (lahko tudi agavin, rižev sirup)

OPIS POSTOPKA: Sestavine, razen lešnikovega namaza, skute in javorjevega sirupa, enostavno zmešamo (mleka dodamo toliko da bo zmes kremasta) in damo za 45 sec. v mikrovalovko. Zmes premešamo in damo v mikrovalovno še za cca 30 sec. Potem v sredino dodamo lešnikov namaz in grejemo se 15 sec. da se namaz raztopi. Medtem skuto in javorjev sirup zmešamo. Ko je pecivo pečeno na vrh posujeno še pripravljeno skuto.

ČAS PRIPRAVE: 30 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Urška Žlajpah

Poglej komentarje

Datum: 04.03.2016

Komentarji (2)

Malinca Alja

Namaz se lahko uživa tudi pri težavah s kandido, saj je slajen s stevio, ki pa jo pri odpravljanju kandide celo svetujejo.

maja grandosek

in sicer na vasem portalu sem narocila ta namaz z lesniki ker pise da ga lahko jedo ljudje s kandido ko sem se pa pozanimala na senzilabu ker uzivam njihov izdelek za iztrebo kandide so mi izdelek odsvetovali ker je na njem napisano da vsebuje naravne sladkorje in so rekli da je sladkor pri kandidi strogo prepovedan tudi naraven res me zanima kaj pravite vi bi lahko to uzivala ce imam kandido ali ne hvala za odgovor