Kokosov chia puding z borovnicami
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kokosov chia puding z borovnicami

Sestavine:
* 60g chia semen
* 250 ml mandljevega mleka brez dodanega sladkorja
* 30 g izolat choco coco (beljakovine v prahu z okusom kokosa ali samo nastrgan kokos)
* kokos
* borovnice


Opis postopka:
1. V električnem mešalniku zmiksamo mandljevo mleko in izolat choco coco.
2. Primešamo chia semena.
3. Pretresemo in postavimo v hladilnik za 1-2 uri, da chia semena do dobra napijejo. Vmes premešamo in po potrebi dodamo še malo mleka ali chia semen.
4. V kozarčke na dno natresemo kokos in obložimo z borovnicami.
5. Pripravljen chia puding iz hladilnika enakomerno razporedimo v kozarčke in okrasimo.


ČAS PRIPRAVE: 15 min

RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič

* 60g chia semen* 250 ml mandljevega mleka brez dodanega sladkorja* 30 g izolat choco coco (beljakovine v prahu z okusom kokosa ali samo nastrgan kokos)* kokos* borovnice 1. V električnem mešalniku zmiksamo mandljevo mleko in izolat choco coco. 2. Primešamo chia semena. 3. Pretresemo in postavimo v hladilnik za 1-2 uri, da chia semena do dobra napijejo. Vmes premešamo in po potrebi dodamo še malo mleka ali chia semen. 4. V kozarčke na dno natresemo kokos in obložimo z borovnicami. 5. Pripravljen chia puding iz hladilnika enakomerno razporedimo v kozarčke in okrasimo.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 05.10.2020
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
chia semena nastrgan kokos