Kivijeva zloženka s kvinojo v kozarcu
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kivijeva zloženka s kvinojo v kozarcu

SESTAVINE:
* 3 zreli kiviji
* 9 žlic grškega jogurta
* 2 žlici chia semen
* ščep soli
* kvinoja

OPIS POSTOPKA: Recept je zapisan za tri porcije sadne kivijeve zloženke v kozarcih.

Chia semena in kvinojo namočimo čez noč. Kvinojo naslednji dan speremo in skuhamo v slanem kropu.

Pripravimo kozarce in vanje najprej ob stene položimo kolute kivija. Na dno kozarca nadevamo del jogurta, dodamo žlico kvinoje, nato zopet jogurt, po vrhu pa prelijemo še z namočenimi chia semeni. Po želji še dekoriramo s poljubnim sadjem, oreški, morda celo s smetano.

ČAS PRIPRAVE: namakanje semen: vsaj 7 ur + kuhanje kvinoje 15 minut + priprava zloženke: 10 minut = 7 ur in 25 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Iva Džudović - Ljubezniva

* 3 zreli kiviji * 9 žlic grškega jogurta * 2 žlici chia semen * ščep soli * kvinoja  Recept je zapisan za tri porcije sadne kivijeve zloženke v kozarcih. Chia semena in kvinojo namočimo čez noč. Kvinojo naslednji dan speremo in skuhamo v slanem kropu. Pripravimo kozarce in vanje najprej ob stene položimo kolute kivija. Na dno kozarca nadevamo del jogurta, dodamo žlico kvinoje, nato zopet jogurt, po vrhu pa prelijemo še z namočenimi chia semeni. Po želji še dekoriramo s poljubnim sadjem, oreški, morda celo s smetano.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 05.03.2019
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
chia semena himalajska sol kvinoja ljubezniva sladice v kozarcu