Jesenske ‘Gut Loving’ palačinke
SESTAVINE (za dve osebi):
* 100 g bučnega pireja
* 60 ml (rastlinskega) mleka
* 2 jajci
* 1 žlica olivnega olja
+
* 120 g ovsene moke
* 2 žlici (kokosovega) sladkorja
* 1 žlica mletega kokosa
* 1 žlica chia semen
* 1 žlica mletih lanenih semen
* 1 žlička cimeta
* 1 žlička pecilnega praška
* ščepec soli in vanilije
OPIS POSTOPKA:
01. V veliki skledi skupaj zmešamo vse suhe sestavine, v manjši pa mokre. Mokre narahlo primešamo k suhim. Masa naj bo tekoča, a gosta (po potrebi dodamo več moke ali mleka).
02. Pečemo na srednjem ognju, na rahlo namaščeni topli ponvi. Vlivamo po 2 veliki žlici mase naenkrat.
03. Polagamo jih na dva krožnika in postrežemo s poljubnimi topingi: npr. javorjevim sirupom ali medom; kokosovim ali grškim jogurtom; oreščki ali granolo.
ČAS PRIPRAVE: 15 minut + zamrzovanje
RECEPT PRIPRAVILA: Monika Škorjanc - earthlymonika
Naroči sestavine iz recepta
-
Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
-29%
Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.Redna cena: 13,99 €
Akcijska cena: 9,99 €
-29%Prihranek 4,00 €Redna cena: 13,99 €
Akcijska cena: 9,99 €
-29%Prihranek 4,00 € -
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
-25%3+1 gratis
Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 €19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 €
Komentarji (0)