Je tvoje telo zakisano?

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 1

Je tvoje telo zakisanoZakisanost čisto preprosto povedano pomeni, da naše telo ni v harmoniji. In če telo ni v harmoniji, je to potrebno čim prej popraviti. V lekarni si lahko kupiš testne lističe za merjenje pH telesnih tekočin (slina, urin, kri) in tako kar doma preveriš ali si zakisan/a. Bolj preprosto pa boš ugotovil/a, če se srečuješ z utrujenostjo, izčrpanostjo, je tvoja koncentracija zmanjšana, pogosto si nervozen/a in občutljiv/a na stres, imaš slab zadah. Zakisano okolje idealno za viruse in bakterije, saj v zakisanem okolju nastajajo virusi in bolezni, kot so prehlad, gripa, rak in bolezni srca, zato je treba zakisanost čimprej preprečiti. Torej, kako telo povrniti v ravnovesje? Naša običajna hrana v telesu ustvarja kislo okolje (meso, mlečni izdelki, kruh in peciva). Ravnovesje ohranjamo ali dosežemo tako, da se prehranjujemo pretežno z bazičnimi živili in sicer v razmerju 80:20. V našo je potrebno dodati živila, ki nam bodo pomagala narediti okolje nevtralno in uravnotežiti naše telo. Pri tem ti bodo pomagali naslednji izdelki: * sadje (ananas, brusnice, kaki, limone, maline), * zelenjava (beluši, buče, čebula, ohrovt), začimbe (ingver, rdeča paprika), * zeliščni čaji, * super živila z veliko klorofila neoluščeno proso * cvetni prah * soda bikarbona PRISPEVEK PRIPRAVILA: Malinca Ana H.

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek