Hladna kumarična juha z avokadom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Hladna kumarična juha z avokadom

SESTAVINE: Za 1 večjo porcijo (ali 2 manjši)

* 250 g olupljenih kumar brez semen (če so manjše, jih uporabite kar cele)

* 100 g avokada (približno 1/2 avokada)

* 1 žlica sveže stisnjenega limoninega soka

* 20 g kakovostnega oljčnega olja

* nekaj svežih listov zelene in peteršilja (po okusu)

* ingver v prahu

* sveže mleti poper

* himalajsko sol (po okusu)



OPIS POSTOPKA: Vse sestavine do gladkega zmeljemo v multipraktiku, blenderju ali kar s paličnim mešalnikom. Juha naj nekaj ur počiva v hladilniku, da se okusi čimbolj prepletejo. Ne bo pa seveda nič narobe, če jo pojemo takoj :) Če želimo bolj tekočo juho, lahko dodamo nekaj žlic vode.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Jasmina P. (Hitro in zdravo)


Za 1 večjo porcijo (ali 2 manjši) ,* 250 g olupljenih kumar brez semen (če so manjše, jih uporabite kar cele) ,* 100 g avokada (približno 1/2 avokada) ,* 1 žlica sveže stisnjenega limoninega soka ,* 20 g kakovostnega oljčnega olja ,* nekaj svežih listov zelene in peteršilja (po okusu) ,* ingver v prahu ,* sveže mleti poper ,* himalajsko sol (po okusu) , , Vse sestavine do gladkega zmeljemo v multipraktiku, blenderju ali kar s paličnim mešalnikom. Juha naj nekaj ur počiva v hladilniku, da se okusi čimbolj prepletejo. Ne bo pa seveda nič narobe, če jo pojemo takoj :) Če želimo bolj tekočo juho, lahko dodamo nekaj žlic vode.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 28.07.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ingver lchf/keto 20 najboljših "zelenih receptov" himalajska sol olivno olje