Čokoladna osvežitev

Name: Čokoladna osvežitev
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 zrel avokado; 50 ml sladke smetane; 1 žlica 100% kakava; 50 g kokosove moke; 50-100 g gozdnih sadežev (lahko zamrznjenih); po želji 30 g beljakovin v prahu (okus čokolada); po želji nekaj kokosa v lističih in oreščkov za dekoracijo

SESTAVINE:
* 1 zrel avokado
* 50 ml sladke smetane
* 1 žlica 100% kakava
* 50 g kokosove moke
* 50-100 g gozdnih sadežev (lahko zamrznjenih)
* po želji 30 g beljakovin v prahu (okus čokolada)
* po želji nekaj kokosa v lističih in oreščkov za dekoracijo

OPIS POSTOPKA: Avokado olupimo in narežemo na manjše koščke. Dodamo mu sladko smetano, kakav, kokosovo moko in po želji beljakovine v prahu. Vse sestavine zmešamo s paličnim mešalnikom. Kremi dodamo gozdne sadeže in postavimo v hladilnik ali zamrzovalnik. Postrežemo zamrznjeno ali le ohlajeno, za dekoracijo lahko dodamo kokos v lističih, oreščke ali sveže jegodičevje.

ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVIL: Trening center