Čoko palačinke

Name: Čoko palačinke
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 merica beljakovin (brez okusa, brez OH); 1 žlička esence vanilije; 30g grobo mletega kokosa; 10g kokosove moke; 100g grškega jogurta brez maščob; 2 žlički sladila Sugar sweet 1:10; 10g nesladkanega kakava; 1 jajce; 7 žlic vode; 50g zmrznjenih jagod; 10g temne čokolade Cavalier

SESTAVINE:

* 1 merica beljakovin (brez okusa, brez OH)

* 1 žlička esence vanilije

* 30g grobo mletega kokosa

* 10g kokosove moke

* 100g grškega jogurta brez maščov

* 2 žlički sladila Sugar sweet 1:10

* 10g nesladkanega kakava

* 1 jajca

* 7 žlic vode

PRELIV

* 50g zmrznjenih jagod

* 10g temne čokolade Cavalier

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmešamo v skodelici. Segrejemo non-stick ponev in nato na majhnem ognju pečemo palačinke (maso z žlico apliciramo na ponev). Ko so tudi z zgornje strani skoraj pečene jih previdno obrnemo in pečemo še minuto ali dve na drugi strani. Čez palačinke lahko prelijemo vroče jagode in temno čokolado narezano na koščke.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Fit and Sweet